2020年05月23日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
先日友人から
「zoomの扱い方」をzoomで
教わっていたのですが
スクリーンの文字があまりにも
小さくて見えないと
同じ仲間の一人が訴えて
一瞬画面から消えたと思ったら
「ハズキル○ぺ持ってきたから
よく見える〜！」
と眼鏡をかけて登場し
「8時だよ全員集合！」のコント並みに
ズコーッとコケちゃった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
さてさて。
皆さまは最近どんなコトで
感動をしましたか⁉︎
映画？
音楽？
それとも
なにかステキな出来事で？
ワタシが何度見ても必ず感動してしまう
この動画をご紹介しましょう。
耳が聞こえずに生まれてきた赤ちゃんが
初めて親の声を聞いた時の瞬間の表情に
いつも心打たれちゃうのです。
人が何かに純粋に感動をした時
また
当たり前だと思っていた世界が
実はそうではなかった時
そこには必ず感動と喜びがあるのだと
改めて気付かせてもらうこの動画に
「今」という瞬間
がかけがえのない有難いモノに
見えてきちゃうんですね。
英語では
「今」＝present
とも言って
贈り物のプレゼントと同じ
言葉を使います。
この瞬間瞬間の「今」が実は
素晴らしい「プレゼント」（ギフト）
だという意味なのでしょう。
「今」という「プレゼント」に
感謝したら
次の「今」がもっと大きくなって
あなたの元に届きます。
なぜなら
あなたの「今」が
あなたの「未来」を作っているから！
一人一人の心を沢山動かしたら
ヴァイブレーションとなって
更に周りの人に感動の波紋が伝わり
優しい輪が広がっていくのかなぁと
感じたので
まずはワタシが感動したコトを
シェアさせて頂きました。
また最近ちょっとした「感動の気づき」が
自分に起きましたので
イシリスの虹びとブログ
にて綴っております。
（ワタシは日曜レッド担当です。）
よろしかったらこちらも
合わせてお読みくださると嬉しいです♪
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
「今」の連続の中で生きている〜〜♪♪
身体と心のセラピストNorikoです。
先日友人から
「zoomの扱い方」をzoomで
教わっていたのですが
スクリーンの文字があまりにも
小さくて見えないと
同じ仲間の一人が訴えて
一瞬画面から消えたと思ったら
「ハズキル○ぺ持ってきたから
よく見える〜！」
と眼鏡をかけて登場し
「8時だよ全員集合！」のコント並みに
ズコーッとコケちゃった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
さてさて。
皆さまは最近どんなコトで
感動をしましたか⁉︎
映画？
音楽？
それとも
なにかステキな出来事で？
ワタシが何度見ても必ず感動してしまう
この動画をご紹介しましょう。
耳が聞こえずに生まれてきた赤ちゃんが
初めて親の声を聞いた時の瞬間の表情に
いつも心打たれちゃうのです。
人が何かに純粋に感動をした時
また
当たり前だと思っていた世界が
実はそうではなかった時
そこには必ず感動と喜びがあるのだと
改めて気付かせてもらうこの動画に
「今」という瞬間
がかけがえのない有難いモノに
見えてきちゃうんですね。
英語では
「今」＝present
とも言って
贈り物のプレゼントと同じ
言葉を使います。
この瞬間瞬間の「今」が実は
素晴らしい「プレゼント」（ギフト）
だという意味なのでしょう。
「今」という「プレゼント」に
感謝したら
次の「今」がもっと大きくなって
あなたの元に届きます。
なぜなら
あなたの「今」が
あなたの「未来」を作っているから！
一人一人の心を沢山動かしたら
ヴァイブレーションとなって
更に周りの人に感動の波紋が伝わり
優しい輪が広がっていくのかなぁと
感じたので
まずはワタシが感動したコトを
シェアさせて頂きました。
また最近ちょっとした「感動の気づき」が
自分に起きましたので
イシリスの虹びとブログ
にて綴っております。
（ワタシは日曜レッド担当です。）
よろしかったらこちらも
合わせてお読みくださると嬉しいです♪
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
「今」の連続の中で生きている〜〜♪♪
2020年05月16日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
先日一緒に英語を学んでいる
メンバーと一緒に
「zoom飲み会」
というのを開きまして
各自が飲みたいお酒を用意してて
オシャレなグラスなどで
スクリーン越しに乾杯したのですが
下戸なワタシは
マグに入れたお茶で乾杯しちゃった
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
このところアップしているブログに
意識！意識！
引き寄せ〜！
などと耳にタコが出来そうなくらい
飛び交っていたと思いますが
それを象徴するような
面白い動画を見つけましたので
先ずはこちらをご覧くださいませ。
最初はバラバラのタイミングで
動かしていたメトロノームですけど
あら不思議っ！
最後はみんな仲良く同じリズムで
動いてますよ〜〜〜♪
これはメトロノームを使った実験で
まさに
「波長同調の法則」
「引き寄せの法則」
の証明となるモノではないかと
思います。
この宇宙（ココの空間も含めて）は全て
素粒子というエネルギー
のみで成り立っていると
量子力学でも言われています。
というコトは
↑のメトロノームも実は素粒子の集まりで
お互いのエネルギーが混じり合って
徐々に同じ波動・波長となり
最後には同じリズムを刻むようになる
のですね〜。
面白いことにこの「波動」は
良し悪しの判断ができる3％以下の
顕在意識
ではなく
良い悪いなどの判断が全くない
潜在意識
が司っているんですね〜。
ですので
自分ではなるべく良い方向へ
進みたいと思っていても
97％以上の潜在意識が下すのは
あなたの醸し出す波動
によって
あなたに引き寄せてくれるのです。
あなたの潜在意識は常にフラットで
あなたを裁くコトは一切ありません。
ただただ
正直なだけ！（笑）
っとなると今あなたの周りに
いる方々を見回してみるコトで
自分自身が見えてくるでしょう。
どのような人があなたの周りに
いらっしゃいますか？
・自分の周りには最悪な人しかいない
・レストランに行くたびに
酷いサービスを受ける
・言葉も通じない外国に来たけど
周りの方がとても親切にしてくれる
・みんなが優しい
あなたの今の状況が
今のあなたの波動で集まってきている
夏の夜の光に集まってくる虫の
ような感じですかね⁉︎
あなたの
潜在意識が人や未来を引き寄せる
という意味が理解頂けたでしょうか？
でも落ち込むコトはありませんよ〜。
この現状から少しでも抜け出す方法が
あるんですっ。
この動画にある「メトロノーム作戦」で
あなたの波動を変えるのです！
音楽や本
YouTube
心地の良い空間に身を置く…など
今までの趣向を少しだけ変えて
普段とちょっとだけ違った
新しいコトをしてみて下さい。
心地がいいのか
そうではないのか
素直にあなたの心に従って下さいね。
でもひとつだけ声を大にして
お伝えしたいアドバイスが2つあります。
強いパワーを感じられるモノ
がオススメです。
エネルギーというものは
川の流れのように
高いところから低いところへ
流れていく性質があるのです。
ですので
あなたが圧倒されるくらい
パワーなモノを見つけたら
自分がメトロノームになったつもりで
しばらくそのパワーを感じてみましょう！
あなたの波動がそのパワフルな波と
重なり合っていくコトでしょう。
そしてふたつ目。
あなたの潜在意識に潜んでいる
ネガティブな感情を
イシリス33メソッドで安心簡単に
手放しちゃいましょう！
あなたの波動をどんどん変えたら
いつの日か
あなた自身が周りに元気を与える側に
なっているかも知れませんね♪
そのような人と人との繋がりを
ワタシも心がけておりますが
この場を借りて
いつもいつも
ブログを読んでくださり
どうもありがとうございます！
こちらに来てくださる皆さま方の
お陰で励みを頂いております。
皆さまの心が少しでもゆる〜く
なってもらえるよう
ワタシも楽しみながら綴らせて
頂きますので
これからもどうぞ
よろしくお願いいたします。
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
波動はヴァイヴレーション〜〜♪♪
身体と心のセラピストNorikoです。
先日一緒に英語を学んでいる
メンバーと一緒に
「zoom飲み会」
というのを開きまして
各自が飲みたいお酒を用意してて
オシャレなグラスなどで
スクリーン越しに乾杯したのですが
下戸なワタシは
マグに入れたお茶で乾杯しちゃった
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
このところアップしているブログに
意識！意識！
引き寄せ〜！
などと耳にタコが出来そうなくらい
飛び交っていたと思いますが
それを象徴するような
面白い動画を見つけましたので
先ずはこちらをご覧くださいませ。
最初はバラバラのタイミングで
動かしていたメトロノームですけど
あら不思議っ！
最後はみんな仲良く同じリズムで
動いてますよ〜〜〜♪
これはメトロノームを使った実験で
まさに
「波長同調の法則」
「引き寄せの法則」
の証明となるモノではないかと
思います。
この宇宙（ココの空間も含めて）は全て
素粒子というエネルギー
のみで成り立っていると
量子力学でも言われています。
というコトは
↑のメトロノームも実は素粒子の集まりで
お互いのエネルギーが混じり合って
徐々に同じ波動・波長となり
最後には同じリズムを刻むようになる
のですね〜。
面白いことにこの「波動」は
良し悪しの判断ができる3％以下の
顕在意識
ではなく
良い悪いなどの判断が全くない
潜在意識
が司っているんですね〜。
ですので
自分ではなるべく良い方向へ
進みたいと思っていても
97％以上の潜在意識が下すのは
あなたの醸し出す波動
によって
あなたに引き寄せてくれるのです。
あなたの潜在意識は常にフラットで
あなたを裁くコトは一切ありません。
ただただ
正直なだけ！（笑）
っとなると今あなたの周りに
いる方々を見回してみるコトで
自分自身が見えてくるでしょう。
どのような人があなたの周りに
いらっしゃいますか？
・自分の周りには最悪な人しかいない
・レストランに行くたびに
酷いサービスを受ける
・言葉も通じない外国に来たけど
周りの方がとても親切にしてくれる
・みんなが優しい
あなたの今の状況が
今のあなたの波動で集まってきている
夏の夜の光に集まってくる虫の
ような感じですかね⁉︎
あなたの
潜在意識が人や未来を引き寄せる
という意味が理解頂けたでしょうか？
でも落ち込むコトはありませんよ〜。
この現状から少しでも抜け出す方法が
あるんですっ。
この動画にある「メトロノーム作戦」で
あなたの波動を変えるのです！
音楽や本
YouTube
心地の良い空間に身を置く…など
今までの趣向を少しだけ変えて
普段とちょっとだけ違った
新しいコトをしてみて下さい。
心地がいいのか
そうではないのか
素直にあなたの心に従って下さいね。
でもひとつだけ声を大にして
お伝えしたいアドバイスが2つあります。
強いパワーを感じられるモノ
がオススメです。
エネルギーというものは
川の流れのように高いところから低いところへ
流れていく性質があるのです。
ですので
あなたが圧倒されるくらい
パワーなモノを見つけたら
自分がメトロノームになったつもりで
しばらくそのパワーを感じてみましょう！
あなたの波動がそのパワフルな波と
重なり合っていくコトでしょう。
そしてふたつ目。
あなたの潜在意識に潜んでいる
ネガティブな感情を
イシリス33メソッドで安心簡単に
手放しちゃいましょう！
あなたの波動をどんどん変えたら
いつの日か
あなた自身が周りに元気を与える側に
なっているかも知れませんね♪
そのような人と人との繋がりを
ワタシも心がけておりますが
この場を借りて
いつもいつも
ブログを読んでくださり
どうもありがとうございます！
こちらに来てくださる皆さま方の
お陰で励みを頂いております。
皆さまの心が少しでもゆる〜く
なってもらえるよう
ワタシも楽しみながら綴らせて
頂きますので
これからもどうぞ
よろしくお願いいたします。
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
波動はヴァイヴレーション〜〜♪♪
2020年05月02日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
先日アメリカの国防総省が
UFOの映像を公開したコトで
もし日本でもUFOと遭遇した場合
「日本語で呼び掛ける
ことになるのでは？」
と防衛省幹部が公の場で
話したとのニュースを聞いて
「え〜〜、そこかよ？？」
とツッコミをせずには
いられなかった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
最近は本当に色んなコトが
目まぐるしく起こるので
毎日がエンターテイメントでございます。
ありがたいです♪
①人との繋がり
②Let's 自分探しゲーム
③あなたの未来をカタチにしよう
④人間にしかない〇〇を使おう
さてさて
前回からの続きです〜。
あなたの夢をカタチにした
スクラップブック
を就寝前に脳と潜在意識に
インストールさせると効果的！
なぜなら
ご自分の未来がより具体的に
イメージできてくると
脳はそのように行動し始める
「思い込み」の性質があるから。
だとしたら
例えば自己啓発セミナーなどに参加して
「ワタシは出来る！成功する！」
と何百回も唱えるような
アファメーションをしたとしたら
全員の方が成功するのでしょうか？
残念ながらその確率は1割にも満たない
とセミナー主催者の方からの本音を
聞いたコトがあります。
なぜこのような
アファメーションは人によって
効果の違いに差が出てしまう
のでしょうか？
それにはあなたの
潜在意識
が大きく関わってくるのです。
80％以上の情報は目から入るという
五感の中でもダントツに優位な
視覚を使って
あなたの未来スクラップブックを眺めます。
ですが
その次に起きてくるのが
「やっぱり無理かも知れない…」
という思い。
あなたの理想とする未来のイメージと
今の現状のあなたとの間に
ギャップが起きてくるんですね。
コレって何かと言いますと
こちらの図をご覧くださいね。
この氷山があなたの意識です。
意識には
1〜3％の顕在意識と
97〜99％の潜在意識があります。
自分で「出来る」「成功する」と
思っているのは
たったの1〜3％の顕在意識。
「やっぱり自分には無理かも」
と思ってしまっているのは
ななんと97〜99％の潜在意識
なんですね〜！
この比率分かりますか？
1％の思いはどうしても99％の意識に
飲み込まれてしまうのは明確です。
そしてこの99％の潜在意識には
あなたの過去生から積み重ねてきた
「無理、出来ない、自信ない」
という数多くの失敗体験（カルマ）なのです。
でもご安心ください！
この1％の不可能を可能にするコトが
出来ちゃうんです〜♪
それは
あなたの「無理かも…」という
99％のネガティブ意識（カルマ）を
「無理ぢゃないよ！」と変えるだけ！
不可能を可能にするためには
あなたの意識できない領域の
潜在意識を変える必要性
があります。
3％未満の顕在意識を使う
アファメーションは
どうしても97％以上の潜在意識に
引っ張られてしまうという
2つの意識の比率の違いから起こるので
あなたの中に「苦手意識」が
あればあるほど実現しにくくなって
しまうというコトなのです。
なので逆を言えば
あなたの潜在意識を出来る意識にすると
不可能が可能になり
それは無限に広がっていけると
いうコトになります。
あなたの心の中に
「無理かも」
というネガティブな意識がなくなった時
引き寄せの法則が発動し
あなたの未来はどんどん近づいてくる
コトでしょう。
最後の総仕上げにぜひ
イシリス33メソッドでギャップを埋めて
あなたの可能性を無限に広げませんか⁈
＊お茶会であなたの
「未来スクラップブック」
のお手伝いをいたします〜。
ご希望の方はぜひこちらへ→★
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
可能性を信じて日本語で
呼びかけてみるか〜〜♪♪
…テレパシーで伝わると思うけど。
身体と心のセラピストNorikoです。
先日アメリカの国防総省が
UFOの映像を公開したコトで
もし日本でもUFOと遭遇した場合
「日本語で呼び掛ける
ことになるのでは？」
と防衛省幹部が公の場で
話したとのニュースを聞いて
「え〜〜、そこかよ？？」
とツッコミをせずには
いられなかった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
最近は本当に色んなコトが
目まぐるしく起こるので
毎日がエンターテイメントでございます。
ありがたいです♪
①人との繋がり
②Let's 自分探しゲーム
③あなたの未来をカタチにしよう
④人間にしかない〇〇を使おう
さてさて
前回からの続きです〜。
あなたの夢をカタチにした
スクラップブック
を就寝前に脳と潜在意識に
インストールさせると効果的！
なぜなら
ご自分の未来がより具体的に
イメージできてくると
脳はそのように行動し始める
「思い込み」の性質があるから。
だとしたら
例えば自己啓発セミナーなどに参加して
「ワタシは出来る！成功する！」
と何百回も唱えるような
アファメーションをしたとしたら
全員の方が成功するのでしょうか？
残念ながらその確率は1割にも満たない
とセミナー主催者の方からの本音を
聞いたコトがあります。
なぜこのような
アファメーションは人によって
効果の違いに差が出てしまう
のでしょうか？
それにはあなたの
潜在意識
が大きく関わってくるのです。
80％以上の情報は目から入るという
五感の中でもダントツに優位な
視覚を使って
あなたの未来スクラップブックを眺めます。
ですが
その次に起きてくるのが
「やっぱり無理かも知れない…」という思い。
あなたの理想とする未来のイメージと
今の現状のあなたとの間に
ギャップが起きてくるんですね。
コレって何かと言いますと
こちらの図をご覧くださいね。
この氷山があなたの意識です。意識には
1〜3％の顕在意識と
97〜99％の潜在意識があります。
自分で「出来る」「成功する」と
思っているのは
たったの1〜3％の顕在意識。
「やっぱり自分には無理かも」
と思ってしまっているのは
ななんと97〜99％の潜在意識
なんですね〜！
この比率分かりますか？
1％の思いはどうしても99％の意識に
飲み込まれてしまうのは明確です。
そしてこの99％の潜在意識には
あなたの過去生から積み重ねてきた
「無理、出来ない、自信ない」
という数多くの失敗体験（カルマ）なのです。
でもご安心ください！
この1％の不可能を可能にするコトが
出来ちゃうんです〜♪
それは
あなたの「無理かも…」という
99％のネガティブ意識（カルマ）を
「無理ぢゃないよ！」と変えるだけ！
不可能を可能にするためには
あなたの意識できない領域の
潜在意識を変える必要性
があります。
3％未満の顕在意識を使う
アファメーションは
どうしても97％以上の潜在意識に
引っ張られてしまうという
2つの意識の比率の違いから起こるので
あなたの中に「苦手意識」が
あればあるほど実現しにくくなって
しまうというコトなのです。
なので逆を言えば
あなたの潜在意識を出来る意識にすると
不可能が可能になり
それは無限に広がっていけると
いうコトになります。
あなたの心の中に
「無理かも」
というネガティブな意識がなくなった時
引き寄せの法則が発動し
あなたの未来はどんどん近づいてくる
コトでしょう。
最後の総仕上げにぜひ
イシリス33メソッドでギャップを埋めて
あなたの可能性を無限に広げませんか⁈
＊お茶会であなたの
「未来スクラップブック」
のお手伝いをいたします〜。
ご希望の方はぜひこちらへ→★
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
可能性を信じて日本語で呼びかけてみるか〜〜♪♪
…テレパシーで伝わると思うけど。
2020年04月29日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
先日亡き父の誕生日だったので
ふっと思いたって娘を連れて
お墓参りに行ってきたのですが
澄み切った空と爽やかな風と新緑が
あまりにも心地良くて
まるで軽井沢に来ちゃったような
気分を味わっちゃった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
①人との繋がり
②Let's 自分探しゲーム
③あなたの未来をカタチにしよう
前回はご自分の
未来スクラップブック
の作り方をご紹介いたしました。
頭の中だけで描いていたあなたの夢を
ノートにまとめただけで
目から具体的なイメージが入ってくる
この方法はとても効果的ではないかな
と思います。
っとココでクエスチョン♪
Q. 動物にははい、人間にしか
備わっていないモノってなに⁉︎
え？何それ？？聞いてないよ〜。
A. イマジネーションです〜♪
ありがたくもニンゲンだけに
与えられたギフトが
イマジネーション（＝想像力）です。
幸も不幸も自らのイマジネーションで
決定してしまうと言われるほど
とっても重要な能力のひとつです。
「思い込み」とも言えますよね。
心理学用語では
「予言の自己実現（自己成就）」
と呼ばれ
ワタシ達は「思い込んだコト」を
「思い込み通り」に行動してしまう
性質があるようです。
だとしたら
この「思い込み」というイメージを
上手に使う方法を身につけたら
誰でも楽に行動ができちゃうのでは？？
っと言うわけで
前置きが長くなりましたが本日は
あなたのイマジネーションを使って
夢を実現しよう〜♪
でございます。
このイマジネーションを使うには
ベストな時間というモノがあるんです。
それは
こうなってしまう前の
この状態。寝落ち寸前ですっ！
眠る直前の半覚醒の状態で行う
ビジュアライゼーションが最も
良いと言われています。
瞑想もこの時間が良いと
言われてますよね。
なのでこの時間を有効に使って
「思い込み作戦」
をしていきますよ〜。
①お布団に入って眠る前に
あなたのスクラップブックを
開きましょう。
②自分の大好きなスクラップを
眺めながら
それをすでに体験している自分を
想像しましょう。
③とても幸せな気分になったら
笑顔のまま寝ましょう。
イマジネーションは
次なる行動のインスピレーションやアイデアを
送ってくれるツールとなりますので
この作戦を毎晩やってみると
思いがけない「引き寄せ」が起きるかも
知れませんね！
ココでのコツとして
「プロセスをイメージする」
あなたのイメージが細かくて具体的で
あるほど
あなたの右脳や潜在意識に浸透して
いきます。
もし
スクラップした画がご自分のイメージと
ちょっと違っていたとしたら
また別のモノに差し替えてみて下さいね。
基準はあなたが
幸せな気持ちになるものかどうか？
それを現実にしたいかどうか？
です。
あなたが
「何を意識するか？」
によって
あなたの未来が変わってくるのです。
なぜなら
あなたのイマジネーションが
未来を創っているのですから♪♪
（もちろんいつでもお好きな時間に
スクラップブックをご覧になって
くださいね。）
あなたのイマジネーションをもっと
上手く使いこなしたいと思いましたら
ぜひお茶会にお越しくださいね。
詳しくお話いたします〜。
＊Nori's Therapy Roomでは
常に換気とアルコール除菌を行い
空気清浄機も設置して衛生には
万全を期して対応させて頂いてますので
どうぞご安心してお越しくださいませ。
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
野望は大きく〜〜♪♪
身体と心のセラピストNorikoです。
先日亡き父の誕生日だったので
ふっと思いたって娘を連れて
お墓参りに行ってきたのですが
澄み切った空と爽やかな風と新緑が
あまりにも心地良くて
まるで軽井沢に来ちゃったような
気分を味わっちゃった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
①人との繋がり
②Let's 自分探しゲーム
③あなたの未来をカタチにしよう
前回はご自分の
未来スクラップブック
の作り方をご紹介いたしました。
頭の中だけで描いていたあなたの夢を
ノートにまとめただけで
目から具体的なイメージが入ってくる
この方法はとても効果的ではないかな
と思います。
っとココでクエスチョン♪
Q. 動物にははい、人間にしか
備わっていないモノってなに⁉︎
え？何それ？？聞いてないよ〜。A. イマジネーションです〜♪
ありがたくもニンゲンだけに
与えられたギフトが
イマジネーション（＝想像力）です。
幸も不幸も自らのイマジネーションで
決定してしまうと言われるほど
とっても重要な能力のひとつです。
「思い込み」とも言えますよね。
心理学用語では
「予言の自己実現（自己成就）」
と呼ばれ
ワタシ達は「思い込んだコト」を
「思い込み通り」に行動してしまう
性質があるようです。
だとしたら
この「思い込み」というイメージを
上手に使う方法を身につけたら
誰でも楽に行動ができちゃうのでは？？
っと言うわけで
前置きが長くなりましたが本日は
あなたのイマジネーションを使って
夢を実現しよう〜♪
でございます。
このイマジネーションを使うには
ベストな時間というモノがあるんです。
それは
こうなってしまう前のこの状態。寝落ち寸前ですっ！眠る直前の半覚醒の状態で行う
ビジュアライゼーションが最も
良いと言われています。
瞑想もこの時間が良いと
言われてますよね。
なのでこの時間を有効に使って
「思い込み作戦」
をしていきますよ〜。
①お布団に入って眠る前に
あなたのスクラップブックを
開きましょう。
②自分の大好きなスクラップを
眺めながら
それをすでに体験している自分を
想像しましょう。
③とても幸せな気分になったら
笑顔のまま寝ましょう。
イマジネーションは
次なる行動のインスピレーションやアイデアを
送ってくれるツールとなりますので
この作戦を毎晩やってみると
思いがけない「引き寄せ」が起きるかも
知れませんね！
ココでのコツとして
「プロセスをイメージする」
あなたのイメージが細かくて具体的で
あるほど
あなたの右脳や潜在意識に浸透して
いきます。
もし
スクラップした画がご自分のイメージと
ちょっと違っていたとしたら
また別のモノに差し替えてみて下さいね。
基準はあなたが
幸せな気持ちになるものかどうか？
それを現実にしたいかどうか？
です。
あなたが
「何を意識するか？」
によって
あなたの未来が変わってくるのです。
なぜなら
あなたのイマジネーションが
未来を創っているのですから♪♪
（もちろんいつでもお好きな時間に
スクラップブックをご覧になって
くださいね。）
あなたのイマジネーションをもっと
上手く使いこなしたいと思いましたら
ぜひお茶会にお越しくださいね。
詳しくお話いたします〜。
＊Nori's Therapy Roomでは
常に換気とアルコール除菌を行い
空気清浄機も設置して衛生には
万全を期して対応させて頂いてますので
どうぞご安心してお越しくださいませ。
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
野望は大きく〜〜♪♪
2020年04月25日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
最近はマスク着用での外出が
当たり前になってきたため
目とおでこにファンデーション塗って
簡単なアイメイクで済ますのが
とても楽で助かっているのですが
時々
マスクを外す羽目になると
下着を履かずに外出しちゃった
ような気まずさを感じちゃう
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
（下着を履き忘れて外出したコトは
まだありませんのでご安心を。）
①人との繋がり
②Let's 自分探しゲーム
の続きです〜。
前回ちょっとした提案を出して
みましたが
皆さまノートに書き出してみて
頂けましたでしょうか？
ワタシも久々にやってみました。
本来は誰に見せる必要もないので
ご自身が思ったコトを自由に
書いてくださってイイんです！
ココで今一度
このノートを見てみましょう。
大体の自分像が形作られてきている
のがご自身でも
ご理解できるかと思います。
そして最後のクエスチョンゲーム！
6）自分が出来るコトは何ですか？
自分の「得意」「好きなコト」を
生かして何が出来るのかを
考えてみましょう。
そして
そのコトを通してどうしたら
人や社会に貢献出来るのか
想像してみましょう。
例）・お菓子作りが大好きなので
カフェを開いて沢山の人に
振る舞いたい
・ついでにそこで自分の作った
アクセサリーを売ってみたい
・お菓子教室を開いたり
人との集いの場として開放したい
…などなど
ポイントは
「人に喜んでもらえるために
自分は何が出来るか？」
です。
ココが見えてくると
自分の目指したかった所＝人生の目標
が定まってきます。
ご自分の人生の目標が見えてきて
ようやく下地が完成しましたね！
では次に
このノートを形にしていきましょう。
題して
あなたの未来をスクラップしよう♪
（scrap＝破片、新聞や雑誌記事などの切抜き）
皆さんもアルバムなどの写真の整理を
なさった経験があるかと思います。
アルバムは過去の思い出をまとめた
モノですよね？
でも今日作るのは
”過去”ではなく”未来”の
スクラップブックです。
用意するモノ
＊ノート（出来たらお気に入りのモノ）
＊のり、テープなど貼り付けるもの
＊あれば雑誌
＊ケータイ又はパソコン＆プリンター
では作り方です〜。
①ノートに書いた自分の「お気に入り」の
画像をパソコンや雑誌などから
見つけよう。
＊自分の理想とするモノと画像が
出来るだけ具体的でマッチするモノ
がベスト。
②パソコンで文書作成のアプリなどを
使って画像をどんどん貼り付けていく。
＊パソコンがなくてもスマホから
画像を探して
「お気に入りアルバム」を作る。
③沢山の画像が収集できたら
プリントして一つ一つの画像を
切り分けていく。
④お気に入りのノートに
切り離した画像プリントを
好きなようにレイアウトして
貼り付けていく。
無料で使える素材画像はこちら。
◆PHOTO AC
◆GIRLY DROP
◆O-DAN(オーダン)
因みにワタシが前に作ったモノは
こちら♪
自分の目標と恩師との写真
大好きな風景などを
集めて貼ってみました〜。
この作業はとても楽しくて
時間もあっという間に
経ってしまいます〜。
それに
自分でも気づかなかった
「こだわり」が見えてきたりして
「新たな自分」発見があるのも
新鮮で刺激的ですよ。
この本を手にとる度に
ウキウキ＆ワクワクするような
モノだけを集めてみて下さいね♪
…続く。
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
まるで未来の玉手箱や〜〜♪♪
身体と心のセラピストNorikoです。
最近はマスク着用での外出が
当たり前になってきたため
目とおでこにファンデーション塗って
簡単なアイメイクで済ますのが
とても楽で助かっているのですが
時々
マスクを外す羽目になると
下着を履かずに外出しちゃった
ような気まずさを感じちゃう
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
（下着を履き忘れて外出したコトは
まだありませんのでご安心を。）
①人との繋がり
②Let's 自分探しゲーム
の続きです〜。
前回ちょっとした提案を出して
みましたが
皆さまノートに書き出してみて
頂けましたでしょうか？
ワタシも久々にやってみました。
本来は誰に見せる必要もないのでご自身が思ったコトを自由に
書いてくださってイイんです！
ココで今一度
このノートを見てみましょう。
大体の自分像が形作られてきている
のがご自身でも
ご理解できるかと思います。
そして最後のクエスチョンゲーム！
6）自分が出来るコトは何ですか？
自分の「得意」「好きなコト」を
生かして何が出来るのかを
考えてみましょう。
そして
そのコトを通してどうしたら
人や社会に貢献出来るのか
想像してみましょう。
例）・お菓子作りが大好きなので
カフェを開いて沢山の人に
振る舞いたい
・ついでにそこで自分の作った
アクセサリーを売ってみたい
・お菓子教室を開いたり
人との集いの場として開放したい
…などなど
ポイントは
「人に喜んでもらえるために
自分は何が出来るか？」
です。
ココが見えてくると
自分の目指したかった所＝人生の目標
が定まってきます。
ご自分の人生の目標が見えてきて
ようやく下地が完成しましたね！
では次に
このノートを形にしていきましょう。
題して
あなたの未来をスクラップしよう♪
（scrap＝破片、新聞や雑誌記事などの切抜き）皆さんもアルバムなどの写真の整理を
なさった経験があるかと思います。
アルバムは過去の思い出をまとめた
モノですよね？
でも今日作るのは
”過去”ではなく”未来”の
スクラップブックです。
用意するモノ
＊ノート（出来たらお気に入りのモノ）
＊のり、テープなど貼り付けるもの
＊あれば雑誌
＊ケータイ又はパソコン＆プリンター
では作り方です〜。
①ノートに書いた自分の「お気に入り」の
画像をパソコンや雑誌などから
見つけよう。
＊自分の理想とするモノと画像が
出来るだけ具体的でマッチするモノ
がベスト。
②パソコンで文書作成のアプリなどを
使って画像をどんどん貼り付けていく。
＊パソコンがなくてもスマホから
画像を探して
「お気に入りアルバム」を作る。
③沢山の画像が収集できたら
プリントして一つ一つの画像を
切り分けていく。
④お気に入りのノートに
切り離した画像プリントを
好きなようにレイアウトして
貼り付けていく。
無料で使える素材画像はこちら。
◆PHOTO AC
◆GIRLY DROP
◆O-DAN(オーダン)
因みにワタシが前に作ったモノは
こちら♪
自分の目標と恩師との写真大好きな風景などを
集めて貼ってみました〜。
この作業はとても楽しくて
時間もあっという間に
経ってしまいます〜。
それに
自分でも気づかなかった
「こだわり」が見えてきたりして
「新たな自分」発見があるのも
新鮮で刺激的ですよ。
この本を手にとる度に
ウキウキ＆ワクワクするような
モノだけを集めてみて下さいね♪
…続く。
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
まるで未来の玉手箱や〜〜♪♪
2020年04月22日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
「STAY HOME」のお陰なのか
近頃は娘が料理にハマってて
チキンティッカやら
トマトのサルサソースやら
レモンのパウンドケーキやら
カタカナが多い美味しいモノを
食べさせてもらえるコトが
有り難いなぁと
一口毎に噛みしめる今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
前回は
「未来行きのバスに乗るには
同じ方向性を持った
自分にとって最良の仲間と
乗りましょう〜」
というお話をいたしました。
どうでしょう？
ご自分が行きたいと思っている
行き先はハッキリしてきましたか？
自分と同じ未来を見ている方に
心当たりはありましたか？
そう言われたって
急には思いつかないわよ…
そうですよね。
ですが
自分と同じような理想を持った
仲間を探すためには
まず
「自分自身」
が理解出来ていないと
見つけようがありません。
全ての手がかりは「あなた」なのです。
コロナのお陰で
家にいる時間が増えたこのチャンスを
有効に使いましょう！
では皆さん
ノートとペンをご用意してくださいね。
所要時間は20分もかかりませんので
遊び感覚で
「自分探しゲーム」
いってみよう〜♪
１）自分の好きなモノって何？
あなたがいつもネットでチェックする
サイトや興味のある系統のモノ、
あなたが気になっているモノ、
見ただけでウキウキしちゃうモノなどを
なーんでもオッケーですので
ノートに書き出してみましょう。
例）・パン好きのサイト
・占いが好き
・手作りアクセサリー
・動物大好き
・こんまりさんのブログ
・フレンチインテリア
…などなど
２）自分が大好きな時間はいつ？
時間を忘れてしまうほど
没頭してしまうコトはありますか？
それはどんな時でしょう？
また
没頭するような趣味などが
まだない方は
「これからしてみたいコト」
を書き出してみましょう。
例）・お菓子＆パン作り
・インテリア雑誌を読む時間
・動物の動画を見る
・一度もやったコトはないけど
今年はビーズでピアスを
作ってみたい
…などなど
３）自分が苦手な時間はどんな時？
本当はやりたくないし苦手！
というモノはどんなコトでしょう？
例）・パソコン系は勘弁
・実は外に出るのが億劫
・ハイヒールで仕事したくない
…などなど
４）自分が理想とする所はどこ？
あなたにとって居心地が良いなっと
感じるお気に入りの場所はありますか？
または
いつかこんな気持ちの良い場所に身を
置いてみたいなと思う所はどこですか？
例）・朝日が差すリビングルーム
・海と灯台の見える所
・下町商店街の賑やかな雰囲気
・小鳥のさえずりが聞こえる森林
…などなど
５）自分ってどんな人？
あなたはどんな人だと思っていますか？
自分の大好きな所を10個
ノートに書き出してみましょう。
例）・面倒見が良い
・明るい
・笑顔がチャーミング
…などなど
お疲れ様でした〜！
このゲームのポイントとして
＊家事の合間合間で書いてもOK！
＊頭に浮かぶ度に書き足してもOK！
＊思い浮かんだら即どんどん書き出す
＊いちいち考え込まない！
＊楽しみハンティングしよう！
悩む必要は全くありません。
むしろ
「えぇ！ワタシってそんなコト
思ってたんだ⁉︎」
ってところに気づいてもらいたいなっと
願ってます。
それこそが潜在意識からの
メッセージですから♪
次回は
この先をお伝えしていきますので
書き出したノートは
そのまま残しておいてくださいね。
（もちろんどんどん書き足していって
大丈夫です〜！）
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
えっ!なんで分かったの？上手く隠れてたのに…
どんなに隠そうとしても
あなたの美しさは隠しきれないのです♪♪
身体と心のセラピストNorikoです。
「STAY HOME」のお陰なのか
近頃は娘が料理にハマってて
チキンティッカやら
トマトのサルサソースやら
レモンのパウンドケーキやら
カタカナが多い美味しいモノを
食べさせてもらえるコトが
有り難いなぁと
一口毎に噛みしめる今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
前回は
「未来行きのバスに乗るには
同じ方向性を持った
自分にとって最良の仲間と
乗りましょう〜」
というお話をいたしました。
どうでしょう？
ご自分が行きたいと思っている
行き先はハッキリしてきましたか？
自分と同じ未来を見ている方に
心当たりはありましたか？
そう言われたって
急には思いつかないわよ…
そうですよね。
ですが
自分と同じような理想を持った
仲間を探すためには
まず
「自分自身」
が理解出来ていないと
見つけようがありません。
全ての手がかりは「あなた」なのです。
コロナのお陰で
家にいる時間が増えたこのチャンスを
有効に使いましょう！
では皆さん
ノートとペンをご用意してくださいね。
所要時間は20分もかかりませんので
遊び感覚で
「自分探しゲーム」いってみよう〜♪
１）自分の好きなモノって何？
あなたがいつもネットでチェックする
サイトや興味のある系統のモノ、
あなたが気になっているモノ、
見ただけでウキウキしちゃうモノなどを
なーんでもオッケーですので
ノートに書き出してみましょう。
例）・パン好きのサイト
・占いが好き
・手作りアクセサリー
・動物大好き
・こんまりさんのブログ
・フレンチインテリア
…などなど
２）自分が大好きな時間はいつ？
時間を忘れてしまうほど
没頭してしまうコトはありますか？
それはどんな時でしょう？
また
没頭するような趣味などが
まだない方は
「これからしてみたいコト」
を書き出してみましょう。
例）・お菓子＆パン作り
・インテリア雑誌を読む時間
・動物の動画を見る
・一度もやったコトはないけど
今年はビーズでピアスを
作ってみたい
…などなど
３）自分が苦手な時間はどんな時？
本当はやりたくないし苦手！
というモノはどんなコトでしょう？
例）・パソコン系は勘弁
・実は外に出るのが億劫
・ハイヒールで仕事したくない
…などなど
４）自分が理想とする所はどこ？
あなたにとって居心地が良いなっと
感じるお気に入りの場所はありますか？
または
いつかこんな気持ちの良い場所に身を
置いてみたいなと思う所はどこですか？
例）・朝日が差すリビングルーム
・海と灯台の見える所
・下町商店街の賑やかな雰囲気
・小鳥のさえずりが聞こえる森林
…などなど
５）自分ってどんな人？
あなたはどんな人だと思っていますか？
自分の大好きな所を10個
ノートに書き出してみましょう。
例）・面倒見が良い
・明るい
・笑顔がチャーミング
…などなど
お疲れ様でした〜！
このゲームのポイントとして
＊家事の合間合間で書いてもOK！
＊頭に浮かぶ度に書き足してもOK！
＊思い浮かんだら即どんどん書き出す
＊いちいち考え込まない！
＊楽しみハンティングしよう！
悩む必要は全くありません。
むしろ
「えぇ！ワタシってそんなコト
思ってたんだ⁉︎」
ってところに気づいてもらいたいなっと
願ってます。
それこそが潜在意識からの
メッセージですから♪
次回は
この先をお伝えしていきますので
書き出したノートは
そのまま残しておいてくださいね。
（もちろんどんどん書き足していって
大丈夫です〜！）
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
えっ!なんで分かったの？上手く隠れてたのに…どんなに隠そうとしても
あなたの美しさは隠しきれないのです♪♪
2020年04月18日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
娘の新学期が始まり
zoomでの授業が早速スタート
したのですが
保護者会もzoomでの開催となって
去年よりも一気に進化した感が
アリアリな今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
さてさて。
おこもり生活に入ったものの
zoom
という素晴らしい文明のお陰で
家で居ながらにしてオンラインでの
コミュニケーションが引き続き出来て
ワタシ達が困らないように
色んなコトが用意されているんだなぁ
とこの世の完璧さにつくづく感心
してしまいます。
人との繋がり方にも色んな
形の変化が起きてくるのですね〜！
この
「人との繋がり方」
ですが
あなたはどんな人と繋がりたいと
思っていますか？
また
その人たちとこの先
どのような繋がりを望みますか？
今からちょっと
あなたのイマジネーションを働かせて
お読みくださいね〜！
では始めます…
唐突ですが
あなたは「バスツアー」に申し込みました。
Aコース：東京一日めぐり
Bコース：南房総いちご狩りツアー
Cコース：富士山五合目と箱根周遊
などなど色々なコースがある中で
”Cコース”を選んだあなた。
あなたが乗ろうとしている観光バスに
すでに乗っている乗客は皆んな
当然あなたと同じく
”Cコース”に決めた方達ですよね。
東京タワーを見たくてあなたと同じ
バスに乗る方はいないハズです。
そのバスには間違えなく
”Cコース”の旅を体験したい人達が
集まっているのですよね？
さて。
観光バスはそろそろ出発の時間を
迎えています。
最終確認プリーズ！
・あなたが行きたい所は
Cコースで合ってますか⁈
・ご一緒している乗客とのツアーに
期待でワクワクしていますか⁈
自分の座席に着いてみて
隣や前後に座っている人を
よく観察してみた時
どのような方達が見えましたか？
あなたにとって「大切な人」でしたか？
これからもずっと繋がっていたいと
思える方達でしたでしょうか？
きっとこれからの時代は
今以上に人との関わりの密度が
濃くなってくると言われてます。
自分の願う未来に向かうバスの乗客は
どんな時も常に
助け合って
支え合っていく
強い絆で結ばれた「仲間」という存在に
なってくるからです。
なので万が一
やっぱり”Aコース”にしよう〜！
と心変わりしてバスを乗り換えても
全然オッケーですよ〜♪
誰に遠慮する必要もありません。
なぜなら
ふっと思った感情は
あなたの感じていない潜在意識から
来たサインだから！
「そのバスに乗らないで！」
ってあなたの心からのメッセージ
なのかも知れません。
そして何より
このバスツアーは他の誰でもない
あなたがメイン
なのであって
あなたが楽しく心地の良い旅を
するコトが一番大事なのです。
あなたが思い描く未来行きのバスには
是非とも
同じ志を持つ人達と一緒に
出発してくださいね〜♪
自分で仲間を見つけて
新しい繋がりを作っていく！
た・だ・し！
バスが出発する前までに！！
（↑ココ大事っ）
その可能性にチャレンジしませんか♪
えぇ〜？
そうは言っても
どうしたらいいの？？
バスが出発する前っていつ？？
・
・
・
ですよね〜！
その話はまた今度っ！
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
まずはお願い事をしてみよう〜〜♪♪
身体と心のセラピストNorikoです。
娘の新学期が始まり
zoomでの授業が早速スタート
したのですが
保護者会もzoomでの開催となって
去年よりも一気に進化した感が
アリアリな今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
さてさて。
おこもり生活に入ったものの
zoom
という素晴らしい文明のお陰で
家で居ながらにしてオンラインでの
コミュニケーションが引き続き出来て
ワタシ達が困らないように
色んなコトが用意されているんだなぁ
とこの世の完璧さにつくづく感心
してしまいます。
人との繋がり方にも色んな
形の変化が起きてくるのですね〜！
この
「人との繋がり方」
ですが
あなたはどんな人と繋がりたいと
思っていますか？
また
その人たちとこの先
どのような繋がりを望みますか？
今からちょっと
あなたのイマジネーションを働かせて
お読みくださいね〜！
では始めます…
唐突ですが
あなたは「バスツアー」に申し込みました。
Aコース：東京一日めぐり
Bコース：南房総いちご狩りツアー
Cコース：富士山五合目と箱根周遊
などなど色々なコースがある中で
”Cコース”を選んだあなた。
あなたが乗ろうとしている観光バスに
すでに乗っている乗客は皆んな
当然あなたと同じく
”Cコース”に決めた方達ですよね。
東京タワーを見たくてあなたと同じ
バスに乗る方はいないハズです。
そのバスには間違えなく
”Cコース”の旅を体験したい人達が
集まっているのですよね？
さて。
観光バスはそろそろ出発の時間を
迎えています。
最終確認プリーズ！
・あなたが行きたい所は
Cコースで合ってますか⁈
・ご一緒している乗客とのツアーに
期待でワクワクしていますか⁈
自分の座席に着いてみて
隣や前後に座っている人を
よく観察してみた時
どのような方達が見えましたか？
あなたにとって「大切な人」でしたか？
これからもずっと繋がっていたいと
思える方達でしたでしょうか？
きっとこれからの時代は
今以上に人との関わりの密度が
濃くなってくると言われてます。
自分の願う未来に向かうバスの乗客は
どんな時も常に
助け合って
支え合っていく
強い絆で結ばれた「仲間」という存在に
なってくるからです。
なので万が一
やっぱり”Aコース”にしよう〜！
と心変わりしてバスを乗り換えても
全然オッケーですよ〜♪
誰に遠慮する必要もありません。
なぜなら
ふっと思った感情は
あなたの感じていない潜在意識から
来たサインだから！
「そのバスに乗らないで！」
ってあなたの心からのメッセージ
なのかも知れません。
そして何より
このバスツアーは他の誰でもない
あなたがメイン
なのであって
あなたが楽しく心地の良い旅を
するコトが一番大事なのです。
あなたが思い描く未来行きのバスには
是非とも
同じ志を持つ人達と一緒に
出発してくださいね〜♪
自分で仲間を見つけて
新しい繋がりを作っていく！
た・だ・し！
バスが出発する前までに！！
（↑ココ大事っ）
その可能性にチャレンジしませんか♪
えぇ〜？
そうは言っても
どうしたらいいの？？
バスが出発する前っていつ？？
・
・
・
ですよね〜！
その話はまた今度っ！
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
まずはお願い事をしてみよう〜〜♪♪
2020年04月08日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
1週間前とは異なった時間の流れに
少し変化を感じるものの
今までにないこの新鮮さに
興味津々な今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
今までは日々の忙しさに追われて
なかなか自分自身に意識を向けるコト
は難しかったと思います。
「自分のハートに向き合う」
時間を作るくらいなら
1分1秒でも長く寝ていたい…
ってのが
正直な気持ちですよね。
もちろん
疲れた身体を休息させる時間は
とても大切！
楽でリラックス出来る環境に
身を置ける工夫もされるコトを
オススメいたします。
でもその前に‼︎
先日読んでいた本に面白い話が
載っていたのでご紹介させて下さい。
水の伝道師・江本勝氏の
「水は答えを知っている」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2つのガラス瓶にご飯を入れたのを用意し
ある小学生が一ヶ月間それぞれの瓶に
”ありがとう”
”ばかやろう”
と声をかけるという実験をしました。
”ありがとう”と声を掛けたご飯は
半ば発酵状態で、麹のような芳醇な香りが
ありました。
それに対して”ばかやろう”という
言葉をかけたご飯は腐敗して真っ黒に
なってしまいました。
・
・
・
日本全国の数百の家庭が同様の実験を
行ってくれましたが
その中で一軒ちょっと変わった実験を
試みてくれた家庭がありました。
その家庭では2つの瓶の他にもう一つ
同じご飯を詰めた瓶を作り
それには声をかけませんでした。
全く無視をしてしまったわけです。
その結果
”ばかやろう”と声をかけたご飯よりも
無視をしたご飯の方が先に
腐ってしまいました。
けなされるよりも声をかけられない方が
大きなダメージを与えたのです。
関心を示してあげるというコトは
それだけでエネルギーを与えて
あげているコトなのです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ワタシたちも身体と心に
関心を示してあげたら
きっと
その思いはエネルギーとなって
自身の活力となるのでしょう。
そしたら
身体への負担もグーーーンと
減るかも知れませんね♪
自身の身体を健康に保つ
というのは
ワタシたち一人一人の義務なのです。
仏教でも「身体は借り物」という
教えがあるように
この肉体あっての自分ですからね。
ぜひとも今日から
自分自身に「ありがとう」の声かけを
毎日して大切に扱ってあげて下さい。
身体は決して
ボスであるあなたを裏切りませんからっ！
この春は
ご自分の身体との
ありがとうコミュニケーションで
健康を維持してみてはいかがでしょうか?!
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
自分へのハグも忘れずに〜〜♪♪
身体と心のセラピストNorikoです。
1週間前とは異なった時間の流れに
少し変化を感じるものの
今までにないこの新鮮さに
興味津々な今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
今までは日々の忙しさに追われて
なかなか自分自身に意識を向けるコト
は難しかったと思います。
「自分のハートに向き合う」
時間を作るくらいなら
1分1秒でも長く寝ていたい…
ってのが
正直な気持ちですよね。
もちろん
疲れた身体を休息させる時間は
とても大切！
楽でリラックス出来る環境に
身を置ける工夫もされるコトを
オススメいたします。
でもその前に‼︎
先日読んでいた本に面白い話が
載っていたのでご紹介させて下さい。
水の伝道師・江本勝氏の「水は答えを知っている」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2つのガラス瓶にご飯を入れたのを用意し
ある小学生が一ヶ月間それぞれの瓶に
”ありがとう”
”ばかやろう”
と声をかけるという実験をしました。
”ありがとう”と声を掛けたご飯は
半ば発酵状態で、麹のような芳醇な香りが
ありました。
それに対して”ばかやろう”という
言葉をかけたご飯は腐敗して真っ黒に
なってしまいました。
・
・
・
日本全国の数百の家庭が同様の実験を
行ってくれましたが
その中で一軒ちょっと変わった実験を
試みてくれた家庭がありました。
その家庭では2つの瓶の他にもう一つ
同じご飯を詰めた瓶を作り
それには声をかけませんでした。
全く無視をしてしまったわけです。
その結果
”ばかやろう”と声をかけたご飯よりも
無視をしたご飯の方が先に
腐ってしまいました。
けなされるよりも声をかけられない方が
大きなダメージを与えたのです。
関心を示してあげるというコトは
それだけでエネルギーを与えて
あげているコトなのです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ワタシたちも身体と心に
関心を示してあげたら
きっと
その思いはエネルギーとなって
自身の活力となるのでしょう。
そしたら
身体への負担もグーーーンと
減るかも知れませんね♪
自身の身体を健康に保つ
というのは
ワタシたち一人一人の義務なのです。
仏教でも「身体は借り物」という
教えがあるように
この肉体あっての自分ですからね。
ぜひとも今日から
自分自身に「ありがとう」の声かけを
毎日して大切に扱ってあげて下さい。
身体は決して
ボスであるあなたを裏切りませんからっ！
この春は
ご自分の身体との
ありがとうコミュニケーションで
健康を維持してみてはいかがでしょうか?!
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
自分へのハグも忘れずに〜〜♪♪
2020年02月22日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
家族への感謝の思いを込めて
チョコレートボックスを買ったのですが
いざ食べようと思って箱を開けたら
魅力的で美味しそうなチョコレートに
どれを選んでいいか決められず
結局サイコロを振って食べるコトにした
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
遅ればせながら
Happy Valentines Day♪
さてさて。
先日休暇で帰ってきた息子からのススメで
「Mr. Nobody」
を一緒に観てみました。
< あらすじ >
世界では科学が発達し
人は不死となった2092年。
ニモ・ノーバディは
“人類最後の死ぬ人間”として
人々の注目を集めた。
でも118歳のニモは記憶が混乱し
過去を思い出すことができなかった。
果たしてニモは
どんな人生を歩んできたのだろうか？
2009年に公開されていたこの映画。
とっても興味深いストーリーと共に
映像と音楽も美しくとても良かったです。
何が興味深いって
パラレルワールドの世界
をとても解りやすく表現していたから。
パラレルワールドとは
自分が今いる世界と並行して
同時に別の世界が無数に存在している
というもの。
ワタシが何かを「選択した瞬間」と
「選択しなかった」別のワタシがいる世界が
瞬間瞬間に創造されていきます。
その複数の創造された世界が
パラレルワールドと言われていて
１秒間に何十億回という速さで
行き来していると
地球外知的生命体であるバシャールは
話しているのですけど
ようは映写機のフォルムを一コマ一コマ
見ているような感じのコトが
ワタシ達に起きているのですね〜。
何か変化するコトを決断するたびに
私たちの周波数が変わる
ll
並行するパラレルワールドに移行する
どんな女性と一緒になっても
どんな環境にいようとも
全ては自分の選択次第で
いく通りもの道が用意されている人生。
どの道を選んでも「自分」を生きる。
「自分で選ぶ人生は常にベストチョイス」
だからこそ映画の中で
ジャレッド・レト扮する
ニモの最後の言葉が時間が経つ毎に
ジワジワと心に染み込んでくるんです。
前回のブログの内容の裏付けとなるような
シンクロが起きたので
今日紹介させて頂きました。
パラレルワールドを上手に渡り歩くには
直感力＆潜在意識
を味方にしましょう〜♪♪
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
2/24(月)のお外deセッションは
祝日のためお休みとさせていただきます。
次回は3/2(月)です〜。
毎日の心がけはコレで決まり〜♪♪
身体と心のセラピストNorikoです。
家族への感謝の思いを込めて
チョコレートボックスを買ったのですが
いざ食べようと思って箱を開けたら
魅力的で美味しそうなチョコレートに
どれを選んでいいか決められず
結局サイコロを振って食べるコトにした
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
遅ればせながらHappy Valentines Day♪
さてさて。
先日休暇で帰ってきた息子からのススメで
「Mr. Nobody」を一緒に観てみました。
< あらすじ >
世界では科学が発達し
人は不死となった2092年。
ニモ・ノーバディは
“人類最後の死ぬ人間”として
人々の注目を集めた。
でも118歳のニモは記憶が混乱し
過去を思い出すことができなかった。
果たしてニモは
どんな人生を歩んできたのだろうか？
2009年に公開されていたこの映画。
とっても興味深いストーリーと共に
映像と音楽も美しくとても良かったです。
何が興味深いって
パラレルワールドの世界
をとても解りやすく表現していたから。
パラレルワールドとは
自分が今いる世界と並行して
同時に別の世界が無数に存在している
というもの。
ワタシが何かを「選択した瞬間」と
「選択しなかった」別のワタシがいる世界が
瞬間瞬間に創造されていきます。
その複数の創造された世界が
パラレルワールドと言われていて
１秒間に何十億回という速さで
行き来していると
地球外知的生命体であるバシャールは
話しているのですけど
ようは映写機のフォルムを一コマ一コマ
見ているような感じのコトが
ワタシ達に起きているのですね〜。
何か変化するコトを決断するたびに
私たちの周波数が変わる
ll
並行するパラレルワールドに移行する
どんな女性と一緒になっても
どんな環境にいようとも
全ては自分の選択次第で
いく通りもの道が用意されている人生。
どの道を選んでも「自分」を生きる。
「自分で選ぶ人生は常にベストチョイス」だからこそ映画の中で
ジャレッド・レト扮する
ニモの最後の言葉が時間が経つ毎に
ジワジワと心に染み込んでくるんです。
前回のブログの内容の裏付けとなるような
シンクロが起きたので
今日紹介させて頂きました。
パラレルワールドを上手に渡り歩くには
直感力＆潜在意識
を味方にしましょう〜♪♪
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
2/24(月)のお外deセッションは
祝日のためお休みとさせていただきます。
次回は3/2(月)です〜。
毎日の心がけはコレで決まり〜♪♪
2020年02月19日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
10年越えの炊飯器の調子が
最近衰えてきてたのですが
たまたま点けたTVチャネルで
紹介していた炊飯器に目が止まり
15分後には電話で注文しちゃってる
そんな自分に驚いちゃった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
今起きる？ 10分だけゴロゴロする？
朝食を食べる？ やめとく？
スカート？ パンツ？
バスに乗る？ 歩いていく？
電話をかける？ メールにしておく？
身体がダルいから休む？ 出勤する？
ランチはうどん？ お蕎麦？
本屋さんに寄る？ 寄らない？
カフェで一息つく？ まっすぐ帰る？
食後にデザート食べる？ 食べない？
早めにベッドに行く？ DVDを見る？
仰向けで寝る？ うつ伏せで寝る？
・
・
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なぁんて
言い出したらキリがない程
ワタシ達は日々沢山の選択をしながら
生活をしていますよね。
小さいものから大きいものまで
いろんな場面で大きな壁に遭遇すると
時々どちらかを選べずに
悩んでしまう時があります。
どうしたら
スムーズな人生を歩んでいけるのか
考えたコトはありませんか？
そんな時にあなたの助けとなるのが
「直感力」！
アップルの故スティーブ・ジョブズや
アマゾンの創業者ジェフ・ベゾス
といった実業家から
イチローや将棋の羽生善治氏などなど
あらゆる世界の第一線で活躍されてる
人たちはこの「直感力」を味方に
されているようです。
どうしたらその「直感力」を
身につけるコトが出来るでしょう？
１. 瞑想
世界中の成功されている
ほとんどの方々は瞑想を
されていると言われています。
「今」に集中し
自分の内と繋がると
右脳が開花して潜在意識とも
繋がりやすくなります。
２. インスピレーションに従う
瞬間に感じる思いは
潜在意識（無意識）から
起きるものですので
その思いを汲み取っていくことが
直観力を素早くキャッチするコトに
なります。
３. 素早い決断力
「財産を築く人は素早い決断力を持ち
一度下した決定を変更するときは
じっくり時間をかける。
反対に、富を築くのに失敗する人は
決断を下すのが遅く
変更するのがやたらに速い。
しかもやたらに変更を行う。」
ーナポレオン・ヒル
4. イマジネーションを豊かにする
想像力を使うコトにより
右脳が活性化されていきます。
それによりあなたの潜在意識も
刺激されてさらに強い繋がりが
持てるでしょう。
このようなトレーニングをしていくと
あなたの「直感力」がどんどん
研ぎ澄まされていき
ストレスを感じるコトなく
楽な選択をしていけるでしょう。
たとえ
「間違った選択をした？」
と感じたとしても
その経験もあなたの人生にとって
必要だった出来事と捉えると
ひとつも間違えは起きていないと
言えます。
ですので
失敗を恐れるコトなく
自分の心の感じるままに自信を持って
舵を切っていけたら
バラ色の自由な世界が
待っているコトでしょう。
そして
そのような世界に行きたいかどうかも
あなたの選択次第です〜。
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
直感力を頼ってみよう〜〜♪♪
身体と心のセラピストNorikoです。
10年越えの炊飯器の調子が
最近衰えてきてたのですが
たまたま点けたTVチャネルで
紹介していた炊飯器に目が止まり
15分後には電話で注文しちゃってる
そんな自分に驚いちゃった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
今起きる？ 10分だけゴロゴロする？
朝食を食べる？ やめとく？
スカート？ パンツ？
バスに乗る？ 歩いていく？
電話をかける？ メールにしておく？
身体がダルいから休む？ 出勤する？
ランチはうどん？ お蕎麦？
本屋さんに寄る？ 寄らない？
カフェで一息つく？ まっすぐ帰る？
食後にデザート食べる？ 食べない？
早めにベッドに行く？ DVDを見る？
仰向けで寝る？ うつ伏せで寝る？
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なぁんて
言い出したらキリがない程
ワタシ達は日々沢山の選択をしながら
生活をしていますよね。
小さいものから大きいものまで
いろんな場面で大きな壁に遭遇すると
時々どちらかを選べずに
悩んでしまう時があります。
どうしたら
スムーズな人生を歩んでいけるのか
考えたコトはありませんか？
そんな時にあなたの助けとなるのが
「直感力」！
アップルの故スティーブ・ジョブズや
アマゾンの創業者ジェフ・ベゾス
といった実業家から
イチローや将棋の羽生善治氏などなど
あらゆる世界の第一線で活躍されてる
人たちはこの「直感力」を味方に
されているようです。
どうしたらその「直感力」を
身につけるコトが出来るでしょう？
１. 瞑想
世界中の成功されている
ほとんどの方々は瞑想を
されていると言われています。
「今」に集中し
自分の内と繋がると
右脳が開花して潜在意識とも
繋がりやすくなります。
２. インスピレーションに従う
瞬間に感じる思いは
潜在意識（無意識）から
起きるものですので
その思いを汲み取っていくことが
直観力を素早くキャッチするコトに
なります。
３. 素早い決断力
「財産を築く人は素早い決断力を持ち
一度下した決定を変更するときは
じっくり時間をかける。
反対に、富を築くのに失敗する人は
決断を下すのが遅く
変更するのがやたらに速い。
しかもやたらに変更を行う。」
ーナポレオン・ヒル
4. イマジネーションを豊かにする
想像力を使うコトにより
右脳が活性化されていきます。
それによりあなたの潜在意識も
刺激されてさらに強い繋がりが
持てるでしょう。
このようなトレーニングをしていくと
あなたの「直感力」がどんどん
研ぎ澄まされていき
ストレスを感じるコトなく
楽な選択をしていけるでしょう。
たとえ
「間違った選択をした？」
と感じたとしても
その経験もあなたの人生にとって
必要だった出来事と捉えると
ひとつも間違えは起きていないと
言えます。
ですので
失敗を恐れるコトなく
自分の心の感じるままに自信を持って
舵を切っていけたら
バラ色の自由な世界が
待っているコトでしょう。
そして
そのような世界に行きたいかどうかも
あなたの選択次第です〜。
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
直感力を頼ってみよう〜〜♪♪
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