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2020年04月29日 [意識のコト]

人間にしかない〇〇を使おう

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

先日亡き父の誕生日だったので
ふっと思いたって娘を連れて
お墓参りに行ってきたのですが
澄み切った空と爽やかな風と新緑が
あまりにも心地良くて
まるで軽井沢に来ちゃったような
気分を味わっちゃった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?



@人との繋がり
ALet's 自分探しゲーム 
Bあなたの未来をカタチにしよう


前回はご自分の

未来スクラップブック

の作り方をご紹介いたしました。

頭の中だけで描いていたあなたの夢を
ノートにまとめただけで
目から具体的なイメージが入ってくる
この方法はとても効果的ではないかな
と思います。


っとココでクエスチョン♪

Q. 動物にははい、人間にしか
 備わっていないモノってなに⁉︎




womanえ?何それ??聞いてないよ〜。






A. イマジネーションです〜♪

ありがたくもニンゲンだけに
与えられたギフトが
イマジネーション(=想像力)です。

幸も不幸も自らのイマジネーションで
決定してしまうと言われるほど
とっても重要な能力のひとつです。

「思い込み」とも言えますよね。
心理学用語では

「予言の自己実現(自己成就)」

と呼ばれ
ワタシ達は「思い込んだコト」を
「思い込み通り」に行動してしまう
性質があるようです。

だとしたら
この「思い込み」というイメージを
上手に使う方法を身につけたら
誰でも楽に行動ができちゃうのでは??

っと言うわけで
前置きが長くなりましたが本日は

あなたのイマジネーションを使って
夢を実現しよう〜♪


でございます。

このイマジネーションを使うには
ベストな時間というモノがあるんです。
それは

sq1こうなってしまう前の

sq2この状態。寝落ち寸前ですっ!

眠る直前の半覚醒の状態で行う
ビジュアライゼーションが最も
良いと言われています。

瞑想もこの時間が良いと
言われてますよね。

なのでこの時間を有効に使って
「思い込み作戦」
をしていきますよ〜。

@お布団に入って眠る前に
 あなたのスクラップブックを
 開きましょう。

A自分の大好きなスクラップを
 眺めながら
 それをすでに体験している自分を
 想像しましょう。

Bとても幸せな気分になったら
 笑顔のまま寝ましょう。



イマジネーションは
次なる行動のインスピレーションやアイデアを
送ってくれるツールとなりますので
この作戦を毎晩やってみると
思いがけない「引き寄せ」が起きるかも
知れませんね!

ココでのコツとして

「プロセスをイメージする」

あなたのイメージが細かくて具体的で
あるほど
あなたの右脳や潜在意識に浸透して
いきます。

もし
スクラップした画がご自分のイメージと
ちょっと違っていたとしたら
また別のモノに差し替えてみて下さいね。

基準はあなたが

幸せな気持ちになるものかどうか?
それを現実にしたいかどうか?


です。
あなたが

「何を意識するか?」

によって
あなたの未来が変わってくるのです。
なぜなら
あなたのイマジネーションが
未来を創っているのですから♪♪


(もちろんいつでもお好きな時間に
 スクラップブックをご覧になって
 くださいね。)


あなたのイマジネーションをもっと
上手く使いこなしたいと思いましたら
ぜひお茶会にお越しくださいね。
詳しくお話いたします〜。


*Nori's Therapy Roomでは
常に換気とアルコール除菌を行い
空気清浄機も設置して衛生には
万全を期して対応させて頂いてますので
どうぞご安心してお越しくださいませ。





今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。




猫野望は大きく〜〜♪♪
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