Nori's Therapy Roomのブログ | 潜在意識からあなたの身体と心の問題を解決！Nori's Therapy Roomにお任せください。

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

窓の外は新緑のカラーに
眩しい太陽と青い空で
申し分ないほどに清々しいのですが
やっぱりストーブの温い感じが
堪らなく大好きなので
1日のうちに何度も付けては
暑くなって消したりを繰り返す
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？


さてさて。
突然ですがあなたはどのようなタイプが
お好みでしょう？

◆インテリな人
◆背の高い人
◆しょうゆ顔の人
◆マッチョな人
◆手のキレイな人

などなど
色々あるかと思いますけど

「なぜ自分はこのようなタイプが
　好きなのだろうか？」

と思ったコトはありませんか？

不思議ですよね〜。
誰も教えてもいないのに
人への好き嫌いがあるなんて。

そんな大好きな人と結ばれた暁には
とてもハッピーで万々歳ですよね♪



その反対に
何を血迷ったのか
全く自分のタイプでない人と
お付き合いしてしまったという経験を
された方もいらっしゃるかと思います。
中には
顔を合わせれば罵り合ったり
傷つけあったりと泥沼状態で
付き合う意味がどこにあるのか
愛とは真反対に突き進んでしまう
不幸な関係。

自分では不幸になりたいなんて
思ってもいないのに
何故か歯車が狂って
人生のどん底へ真っ逆さま〜。


何故そんなコトが起きるのでしょう？

まず始めに
その好き嫌いの感情の出処って実は

あなたの潜在意識

からなのですよ。
その潜在意識は
ご自分で意識が出来ない

無意識

という領域であり
自分の意思ではどうにも
コントロールが効かない所
なのであります。

なんでか分からないけど…
なんとなく…

っといった言葉が出てくる時は
間違えなく

潜在意識からの記憶

が蘇ってきているのですね。

そして次に
その「記憶」について。

人は300回以上は転生を繰り返すと
言われてます。
その300通り以上の人生の記憶が
潜在意識にぎっしりと詰まっていて
「記憶の倉庫」となっているのです。

幸か不幸か出会ってしまった人は

あなたが遠い昔の時代に
出会った縁の深い人。

誰しも人との出会いは必然であり
必ず意味があるのです。
特にその深い縁で出会った人とは
お互いに学び合う運命にあったと
言えます。

学び合うチャンスがあって
過去生で出会ったとしても
そこで必ずしも
100％学びを終えるコトが出来ずに
人生を終えるコトも多々あります。

そのような時は
来生まで「持ち越し」となるんですね。

なので過去において何らかの形で
お互いに学びを終えるコトが出来ずに
やり残しをしたまま
人生を終えてしまった相手とは
再び生まれ変わった時に
愛の学びをし直すという

「カルマのやり直し」

のために出会う運命にあるのです。
しかも
生まれ変わる前に2人で
綿密な打ち合わせをしてきているので
出会わざるを得ないのですね〜！

ちなみにカルマとは記憶のコトです。


そのため
自分の好みのタイプの人と出会おうと
真逆のタイプの人と出会おうと
過去生において作ってしまった

カルマの解消

を今生でも行うのです。

何故そんな大昔のコトを今更
令和という新しい時代になってまで
やらなければならないの？？

そうですよね〜。
自分の頭には全く記憶にないのに
なんで？
って思うのはごもっともです。

それには宇宙が絡んでくるんですね。

大昔の話をしているのに宇宙⁉︎


話が長くなりそうなので
この続きは次回で〜♪





今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。




　
ワタシの潜在意識は
こんな暖炉が好み〜〜♪♪

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

先日足を延ばして丹沢方面へ
友達とドライブに行ってきたのですが
畑も里も山も目に入ってくる景色から
柔らかな春のエネルギーが満ち溢れ
全身を自然に癒してもらった感
満載な今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？





自然って凄いなぁと
最近つくづく思うのだ。

自然によって
生かされているこの命…


ワタシ達の祖先は
ずーっとずーっと昔から
自然に寄り添って生きてきた。

噴火する富士山を霊山として崇め

日照りが続けば水の神に手を合わせ

海が荒れれば海の神に祈りを捧げ

人間たちのために命を差し出した
動物に対して感謝をする


「全てのものに神が宿る」

という
見えない存在をも尊ぶ思想感は
とても美しく
そのような国に生まれたコトに
誇りと感謝でいっぱいだ。

この思想は日本やアイヌ民族の他に
古代ケルト人や古代マヤ人
アメリカ先住民
オーストラリア先住民
ブラジル先住民　などなど。


彼らは
太陽を見て
風や星の動きを読み
大地を感じて「今」を知る。
常に自然に合わせて生きている。

何から何までインターネットで
検索して「今」の情報を得ている
ワタシ達と違って
科学の文明を必要としない。

一見すると
彼らは不便な生き方をしている
と思いがちだが
もしかしたら
ワタシ達の方こそ不便な生き方を
しているのではないのか？

生きる力(サバイバル能力)

という意味において。



先日偶然に
東日本大震災の津波が来る瞬間を
動画にとった方のYouTubeを見た。

悲しいコトに
小高い所に避難していたその方の
動画の中には
逃げ遅れた人やコトの重大さに
気付いていない人が写っていた。

何かとっさの判断をしなければ
ならない時こそ

直感力

がモノを言う。

自然に合わせた生き方は
エゴがなくなるコトで
宇宙との繋がりが強くなり
直感力が長けていくだろう。

けれども便利さを優先した
ほぼオール電化の物質社会から
なかなか抜け出せない
ワタシ達にとって
直感力を鍛えるのは簡単ではない。

だけれども
この今の生活を維持しながら

「生きる力」

を高められる方法が2つある。

ひとつ目は

松果体の活性化✨

松果体は宇宙と自分を繋ぐアンテナ。

このアンテナの感度を高めていくと
あなたの直感力は間違えなく冴えまくり
道を踏み外したり迷うコトなく
サバイバルできるだろう。

そして2つ目は

自然に感謝✨

先人方の「自然への感謝」をなくして
今のワタシ達はあり得ないだろう。

先人や先住民の「生きるための智慧」を
今こそ学んでいく時にきたのだ。
感謝して委ねる。

ワタシ達の未来は一人一人の

「自然への感謝」

にかかっている。



思いのままを綴ってみました〜。
久しぶりに山の方まで出かけて
そこの湧水を飲んだばかりに
ワタシの小さな細胞達が
目覚めちゃったのかしら⁉︎





今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



　
見事な雪景色の富士に
ありがとう〜〜♪♪

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

お気に入りのピアスをして
息子に会いに行ってきたのですが
外出中のどこかで片方を落としてしまい
ショックだったものの
ダメ元で息子にピアスのコトを伝えたら
数分後には彼の部屋で見つかったと
嬉しい連絡がもらえた今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？


さてさて。
突然ですがあなたは自分に

「関心」

がありますか？

自分がどのような傾向で
こんなコトが好きで
あんなコトが得意で
こういう言葉を言われると
とても嬉しくて
将来はこんなコトして
人のお役に立ちたい…

など
どれだけ把握していますでしょうか？

また人は
一日６万回は思考をすると
言われていますが
その都度ご自分の感情が
どう変化したか
また
その変化に関心を持てていますか？


…昨日の12月22日に
エネルギーのシフトチェンジが起きて

「意識の時代」

へと入っていきました。

お金や土地、争いや戦争といった
物質主義社会から
愛や調和、個性や情報といった
精神性の社会へ。

今までの価値観が180度変わって

目に見えない世界が前提

となっていくと言われています。


例えば
喉が渇いたのでジュースを買おう！
となったら


お金を入れて
好きなドリンクを選んでボタンを押し
出てきたものを取り出す…

ってのが今までの常識。

それが「意識の時代」になると

あーアイスティーが飲みたいな〜
っと思った瞬間
アイスティーのボトルを手にしている…
みたいな？


初めに意識ありき！


そんな新時代に乗っていくために

あなたがどれだけ自分自身に
関心を持っているか？

がポイントです♪

それが

自分自身としっかり
繋がるというコト。

何を望んでいるのか？
どうしたいのか？

がしっかりと分かっていれば
自分の意識したモノが
ミスるコトなく
現実化していくでしょう。



自分の意識というエネルギーを
動かしていくコトで
自分で自分の人生を創造する

時代がこれから起こってくるなんて
なんだか夢物語のように
聞こえるかも知れませんが

ひとつの偶然もなく
あなたはこの時代を体験したくて
今ココに居るのです♪

意識の使い方を学びたい方は
こちらへ♪


今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



あなたの意識は
地球を超えて宇宙へ届くよ〜〜♪♪

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

学校の課題に追われていて
試験のパターンも予習もないまま
英検を受けた娘でしたが
一切の不安もなかったのが
功を成したのか
無事に合格の報告をもらった
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？


さてさて。
このところワタシの周りに

我妻善逸(あがつま ぜんいつ)さん

タイプの人が意外といらっしゃる
コトに気づきました。

すみませんね〜。
今日も少し「鬼滅の刃」関連の
お話になりますがどうぞ
お付き合いくださいませ。


その善逸さんの漫画・アニメの中での
表立ったキャラは

◆ヘタレ
◆自己評価が低い
◆極度の臆病

こんな感じで主要メンバー3人のうちの
ボケ担当的なポジションにいるようです。

ですが

「命の危機を前に緊張・恐怖が
限界を超えると
戦闘中でも失神するように眠りに
落ちることが可能となり
「眠ること」で本来の力を発揮します」

…っと色々なご紹介サイトには
載っておりました。


ワタシの周りの人達と善逸さんとの
共通点として


「自己肯定感」が低い

が見えますが
やらねばならない肝心な時が来ると
不思議にも

肝が坐り
堂々とした立ち振る舞いで
思った以上の成果をあげる

コトが出来てしまう
素晴らしい能力を携えている
んですよね。


コレってまさしく

潜在意識のコト

を表現しているのだと
ワタシは捕らえたのですが
皆さまはどう感じましたか〜？



善逸さんの「ヘタレ」は
⬆︎でいうところの海の上の部分
顕在意識。

そして
恐怖のあまりフリーズしてからの
「キレッキレ」になる善逸さんは
海の下に沈む部分
潜在意識。

自分を過小評価しているあまり
何も出来ない「ヘタレ」と
あなたは思い込んではいるけれど

実際
あなたの大きな比重を占めている
無意識の中には

「楽勝〜！」
「ワタシ失敗しませんからっ」

といった自信満々なあなたがいる
というコト。

1（顕在意識）：９（潜在意識）

という心の比重を見たら
どちらの方がより影響が大きいか
お分かりですよね？

善逸さんの「ヘタレ」は実は
単なる思い込みであって
本来の彼は「自信満々」な人物だと
言えるでしょう〜。


あなたの頭（思考）が何であれ
結局のところ
あなたの現実を動かしているのは
紛れもない

潜在意識内にある意識

なのです。

この潜在意識って
実は誰も知ることの出来ない

無意識領域

なんですけど
善逸さんのような
ポジティブな「出来る」意識が
無意識の中にあれば万々歳なのですが
時には
それこそネガティブな「ヘタレ」意識が
充満しているコトもあるのです。

もし善逸さんの意識が逆であったら
きっと今のような彼の人気も
「鬼滅の刃」のストーリーも
全く違った展開になっていたかも
知れませんね！





今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



キレッキレな自分が本当のワタシ〜〜♪♪

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

すでに暗くなっている夕方の道路を
運転していたのですが
少し先に止まっていた
トラックの後ろから
白くて大きな犬が出て来たので
オールドイングリッシュかな⁉︎と
ワクワクしながら近づいたところ
職人気質な男前お兄さんの
白いニッカポッカだったコトに
愕然とし
やはり早めに目の検査を受けねばっと
心に決めた今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？


さてさて。
先ほどzoomお茶会を開催させて
頂きました。
お集まりくださった皆さま
どうもありがとうございました！

聞いてくださる皆さまのお陰で
拙いながらも
お話をさせて頂ける機会が持てるコトに
とっても感謝しております。


元々ワタシは

人前に出て何かをする

と言うコトが大の苦手!!

それはまるで

裸で外を歩いているような感じ？

　・
　・
　・
って歩いたコトないですけど。

それくらい
ワタシの中では恥ずかしさ極まり
なかったのです。

人の前に出るなんて滅相もない！

出来るコトなら
人の影に隠れていたい…

縁の下の力持ちで充分…

ってずっと思っていました。


ですが同時に

表舞台で活躍されている方を見ると

キラキラしていて素敵だなぁ…

羨ましいなぁ…

あそこに立ったらどんな気分だろう…

でも所詮ワタシには無理…

っと
思う自分もいたのでした。



実はワタシの心の奥底には
長年の腐れ縁であった

イジケ虫

が住み着いていたのでした。

自分自身の意識を変えるコトで
現実が変わると実感するまで…


このイジケ虫の正体…
それは

「自信のなさ」

「罪悪感」

だったのですっ。

イジケ虫とおさらばする日が
本当に来るなんて
思ってもみませんでした。



つい無意識に他人と自分を比較
してしまったり

自分の子と周りの子供と比べては
一人で勝手にイライラしたり

自分でもコントロールできない
抑えきれない感情があると
分かった人はラッキーです。

そして

今の自分を変えたい！

と思っている人は

最高にツイてます♪

なぜなら
「変えたい」と思う意識が
あなたのエネルギーと現実を
「変える」のだから。

逆を返せば
「変わりたい」と思わない人は
何も変わらないでしょう。
それもそのハズ。
「変わりたい」という意識すら
ないのですから！


あなたの意識が現実を動かす



その意識の使い方を学んだお陰で
ワタシもzoomでお茶会ができたり
先日のように
YouTubeでインタビューを
受けられるまでになれたのです。


あなたはどんな「未来の自分」を
創造しますか？

本気で変わりたいと思ってる方

ご自分の可能性を広げたい方

イジケ虫を手放したい方

Nori's Therapy Room には
その方法があります。

一緒に「意識」を使いながら
なりたい自分になって
豊かな未来を創造しませんか？



今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。





心の目で見たらほ〜ら
あなたにも見えて来た〜〜♪♪

（ニッカと言ったら「寅壱」さんから画像をお借りしました。）

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

先日お友達のMちゃんから
虹が見えたと画像が送られて
来たのですが
散々ハワイでレインボーを
見てきたのにも関わらず
トーキョーの空に架かる
くっきりとしたダブルレインボーも
まるで生まれて初めて見るような
感動が起きちゃう今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？


さてさて。

皆さまは日々の生活の中で

「何かに疑問に感じるコト」

ってありますか？

よく小さな子供が
「なんでなんで〜？」
と言って親を困らせてしまう

ナゼナゼ星人っ♪

このような言葉が出る時ってきっと

あなたの学びの時

なのだと思うのです。
あなたの心の奥で今無性に

・何かを吸収したいモノがある

・ご自身の中で明白にしたい
と思う何かがある

のでしょう〜。

そうなると
あなたは一気にナゼナゼ星人に
なりますので
「知りたい」という意識が加速して
そのような情報が目に止まりやすく
なってくるのです。

あなたの意識したモノや情報を

無意識のうちに
あなたの潜在意識が
引っ張って来ているのです。

それが「引き寄せの法則」です。

そのお陰である程度の情報が集まり
理解も少しずつ出てきました。

っで
この先が重要ポイントです！


ハワイ好きな方から
聞かれる質問の一つに

「ハワイの美味しくて
　オススメのスィーツってなに？」

がありました。

・プリンの乗っかったシェーブアイス
・バターもち
・グァバシフォンパンケーキ

などなど沢山あるのですが
特に一押ししたいスィーツに

Ani's Bake Shopの
スイートポテト・ハウピアパイ

があります。
マカダミアンナッツが混ぜ込んである
サックサクのパイ生地の上に
贅沢にもたっぷりな
紫色のサツマイモペーストと
クリーミーなココナッツクリーム
そして
トップにはリッチなホイップクリームと
３種類のクリームが見事にマッチした
これぞ「ザ・ハワイのスィーツ」！

ココナッツが苦手だったワタシでも
ハマってしまった美味しさ！
クリームが甘くても
マカダミアンナッツのアクセントが
あるお陰で最後まで美味しく
食べれちゃうのです〜。
ハワイを訪れた際には
ぜひ一度お試しあれ♪

　・

　・

　・

どうでしょう？
想像できましたか〜？

写真を見て
文章を読んで
何となく全体像が分かったかと
思います。
でも
肝心の「味」までは残念ながら
知るコトは出来ませんよね？


なにが言いたいのかというと
頭の中に知識が入ったとしても

自分が行動を起こして

体験をしなければ

理解ができない

のだというコト。

この美味しそうな
スイートポテト・ハウピアパイも
何となくの想像はついても
あなたが実際味わってみるまでは
パイの美味しさを100％
あなた自身で理解するのは難しいのです。



このところ

潜在意識について

興味を持ってくださる方と出会える
機会が増えてまいりました。
嬉しい限りです♡


「潜在ってなに？」

「意識って？」

「エネルギーって？」


ワタシの知りうる限りの知識を
全てお伝えしたいという思いで
お話をさせて頂いております。

今100％理解できなくても
何となく漠然と…
で良いのです。

なぜなら
あなたの潜在意識はもうすでに
そのコトを理解しているから。

パイの話で言ったら

ワタシきっと
この紫芋とココナッツの
組み合わせ好きかも〜♪

と食べたコトなくても
何となく食べてみたいな〜と
感じてしまうこの思い。

または
想像が付かない組み合わせ。
でもちょっと気になるなぁ。

といった怖いもの見たさの好奇心。

これが潜在意識なのです。


知識を得た次は
あなた自身がどう感じるのか
どんな変化が起きるのかが
大切になってきます。

あなたの
「なぜ？」が「確信」へと
変わっていくには
自らの体験からしか
起こらないからです。


毎週月曜日はららぽーと横浜で
「お外deセッション」
を行なっております。
お買い物ついでにぜひ
体験してみませんか？

【日時】
8月24日（月）12:00〜16:00
8月31日（月）12:00〜16:00
【場所】
2F 特選ダイニング（フードコート内）
【メニュー】
★イシリス33メソッド
★イシリスカードリーディング
★松果体の活性化

気になるコトやお悩み事、
お知りになりたいコトなどを
潜在意識から解決いたしますので
あなたの心がスッキリするのを
ご自身で感じてみてくださいね。


ご相談、ご予約はこちら★
　

お待ちしております。




今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



「Don’t think FEEL!」
「考えるな、感じろ!」ーブルース・リー

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

「縞」という漢字が書けなくて
日本語歴7年の娘に教わるという
なんとも肩身の狭い思いを
してしまった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？



一年前とは生活スタイルが徐々に
でも確実に変化してきているのを
皆さまも日々
感じていらっしゃるかと思います。

TVをつけると

〇〇人のコロナ感染者が出たとか
亡くなられた芸能人の話題とか

毎日朝から晩まで延々と流れてますね。

朝目覚めて
あなたの新しい一日がスタートし
TVを付けて最初に飛び込んでくる
ニュースが暗い情報って…



でも習慣ってスゴイですよね。
この朝のルーティーンが当たり前だった
以前はこれが日常だったので
疑問に思うコトすらありませんでした。

頭の一部の感覚が麻痺しちゃっていたのか
「暗い情報」だとはこれっぽっちも
思わない自分がいたんですね。

ですが次第に
ニュースを見た後の自分の感情が
ザワザワすると言うか
猜疑心（人の言動を疑う心）が起き
しまいには
自分自身何を信じて良いのか
分からなくなってしまい
疲れてしまいました。

ココにきてタイミングよく
コロナちゃんが登場してくれたお陰で
TVを見ないという新しい習慣が
自然に生まれました。

正直あまり困っておりませんっ。
と言うか
むしろ見る必要性が感じられないので
その分自分の時間を楽しく自由に
費やせるようになりました。


ココまで精神的に落ち着けるように
なれたのは

あれのお陰

だと確信しております♪


それは

瞑想＆松果体の活性化!


あなたが今
周りの情報に振り回されたり
何を信用して良いのか
分からなくなってしまって
いるのであれば
ぜひ
今日から始められるコトを
オススメします。

瞑想は
あなたの思考（左脳）を休ませ
潜在意識と繋がる右脳の感覚を
研ぎ澄ませるモノです。

11次元の宇宙連合司令官・アシュタールも
1日20分の瞑想を推奨しております♪

瞑想するコトで

「脳の中のおしゃべりを停止」

させます。
そして右脳の本来の性質である

「個を超えた一体感、意識の世界、至福感」

を活性化させるコトで
あなたの直感力は冴え渡り
思考するより感覚が鍛えられるのです。

そして
瞑想で鍛え上げられたあなたの感覚を
更に高めていくためには

松果体の活性化

が必須となってくるでしょう。
なぜなら
この松果体は「第三の目」といって

★真実を見抜く力
★セルフコントロール力

を開花する覚醒のパーツなのです。

グリンピース一粒ほどの大きさしか
ないのに役割は大きいです〜！


あなたの松果体を元気な状態に
してあげるコトで

・自分にとって何が本物かどうか？
・何が必要なのか？

自ずと分かるのです。
なので
例えTVやネットからの
ネガティブなニュースを見たとしても

惑わされない自分でいられる

のですね〜！

情報過多と言われる今の時代を
乗り越えていくには

誰でもないあなた自身を信じる

心が重要視されていくでしょう。
あなたにとって最良のアドバイザーは
あなた自身だと言うコトを
忘れないでいてください〜♪


瞑想はあなたが
「心地良い〜♪」
と感じる音楽を聴きながら
静かな場所で行いましょう。
始めは5分からでもOKです。


ブレインハートアカデミーでも
瞑想講座がございますので
こちらもオススメです〜。




今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。




大好きな時間を過ごすのも
瞑想のひとつですよ〜〜♪♪

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

鮮やかなブルーの紫陽花が
歳を重ねる度に心ときめいて
日本の梅雨も悪くないなぁと
思えるようになった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？


あれはもう20年以上も前の
コトだったと
先日ある歌を口ずさみながら
思い出した…

その頃にはまだ健在だった
ツインタワーがあったニューヨークに
友達と旅した時に芽生えた

「海外語学留学」

に挑戦するため
6年勤めた会社を辞めて
一人ロンドンに向かった。

限られた資金のため
6ヶ月という短い期間であったが
自分の夢を叶えられた喜びで
始めの数ヶ月はとても
楽しく過ごせていた。

ある日曜日
時間を持て余していたワタシは
一人ハイドパークに向かった。

朝からずっと重いグレーの雲に
覆われた空の下で
木の根っこに腰を下ろし
だだっ広いパークを見渡す。



親子連れやカップル
グループで楽しそうにしている
人達の姿が目に映る。

きっとワタシの姿も
誰かしらの目に入っているのだろう。

でも誰として
そこにいる人達は「ワタシ」を
知らない。
でも確かにココに存在している自分。

そんなコトを考えていたら
無性に悲しくなった。
なんだか
自分だけが周りから
切り離されてしまったような感覚。

独りぼっちって
こんな気持ちになるのか？

ワタシの人生において
一番孤独を感じた瞬間だった。

そしてフッと
口から出てきた歌が



九ちゃんの「上を向いて歩こう」

本当に上を見上げながら歌ったら
不思議と心が落ち着いて
また頑張れそうな気がした。


あれから20うん年。
今どきの流行りの歌はよく知らないが
九ちゃんのこの歌は
今でも時々口ずさむ時がある。


でもそれは寂しさからではなく
純粋にこの歌が大好きだから。


2020年の今
簡単に自分の気持ちを明るく変えて
尚且つ
周りの人達にも幸せオーラを
配れる方法を知った。

それは

口角を上げるコト♪

口角を上げているだけで
脳は「幸せ」何だと勘違いして
セロトニンという幸せホルモンと
オキシトシンという母性愛の
ホルモンが分泌されると言われている。

たとえ心は
純粋に幸せを感じていなくても
脳にはそれが分からないので
とりあえず口角だけでも
上げているコトで
幸せホルモンと愛のホルモンが
ほとばしり
自然と周りまで優しい空気感が
漂ってくるのだ。

タダで簡単にできるし
難しい技もいらないこの口角アップは
特にマスクをしている今
ぜひ皆さまにも体験してもらいたい。

あなたがほんの少し
口角に力を入れてを上げるするだけで

あなたの家庭を
あなたの周りの人々を
zoomを通して集まった仲間を

安らぎと幸せ波動で
包んであげるコトが出来るのだ。

「上を向いて歩こう」
を歌いながら
一人一人が口角を上げていったら
バタフライエフェクトのような
素晴らしい変化が起こるかも知れない。





今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



バタフライ効果を起こしてみませんか〜〜♪♪

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

先日娘の学校の三者面談を
zoomで行ったのですが
学校まで行く時間がセーブされ
話もちゃっちゃと進んで
とても効率的な面談だったので
当分この流れでいって欲しいなと
密かに思ってしまった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？


梅雨の合間のお天気な今日。
夏の空が眩しくて気持ち良かったですね！

せっかくのお天気だったので
日傘も使わずに
日光を浴びながら近所のスーパーまで
出かけてきました。
なんだか太陽のパワーが頂けて
元気になった気分です。



さてさて。
皆さまはどんな形で
元気パワーをチャージしていますか？


ちょっと無理しちゃっても
一晩寝たらまた元気になるのであれば
それは元気な証拠！

ですが

・寝ても覚めても
　身体が休まった感じがしない

・やる気が全く起きない

・気ばかり焦って身体がついてこない

このような症状に
身に覚えはありませんか？


それってもしかして
もしかすると

　・
　・
　・

エネルギーの無駄使い

をあなたはしているのかも⁉︎


早い話

疲れが常にマックスな人
や
働けど働けど収入が伴わない人

はエネルギーを無駄に使っている

可能性大です！


あっちこっちに自分のエネルギーを
ばら撒いてしまうのは
自分に意識が向けられていない
というコト。

自分の意識をどこに向けたいのか
当の本人が分かっていないので
アレもコレもと
無駄な行動をしてしまうのです。

なので
エネルギーの無駄使いをやめて
あなたのエネルギーを
必要な時に確実に使える方法を
お伝えいたします。

それは

♪瞑想♪

瞑想は自分自身と繋がる時間。
最初はただ座っているだけで
どうしていいのか
分からないかもしれません。

っが
瞑想は言うなれば

フリーパワーの充電器‼︎

今どきタダですよっ！


瞑想をするコトによって
あなたの中に眠っている

・無限の可能性を広げる
・ハイヤーセルフと繋がる
・神経が安まりパワフルになる
・生きる目的が見えてくる

といった叡智が得られるのです。

海外ではビジネスの大起業家や
クリエーティブな仕事をしている人は
瞑想をマストとして取り入れてます。

いつでもどこでも
簡単に自分と繋がる瞑想を
一日20分ほどの習慣をつけるコトで

あなたは
自身に集中するコトで
自分のエネルギーを無駄なく
楽に使うコトが出来るのです。

自分にとって
何が必要で何を手放していいのかも
感覚として身に付いてくるでしょう。


その時にはぜひ
ジョー・ディスペンザ博士のYouTubeを
聴きながら瞑想をしてみて下さいね。
未来のビジョンももれなく
見えてくるかも知れませんよ！





そして実は
あなたのエネルギーを
有効に無理なく使える方法が

あともうひとつ

あるのです〜。
そのお話は次回にいたしましょう♪




今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



一人ひとりがフルパワーでいたら
きっと地球も喜ぶね〜〜♪♪

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

人生初の試みで挑んだ
zoomお茶会でしたが
ななんと15名もお集まりいただき
嬉しくってありがたくって
終了後に麦茶を3杯も
がぶ飲みしちゃった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？



ワタシが生まれた1970年代から
今この2020年の間に
ずいぶんと進化の道を
遂げてきました。

大きくてごっつかったTVは
極薄液晶TVに

黒電話から一人一台のスマホに

ほとんどの家電がリモートで
操作できるようになり

生活スタイルもかなり楽に
変化してきました。

生活が楽になったから
ワタシ達の心も豊かになったか？

っと聞かれたら
あなたはなんとお答えしますか？


生活水準の向上　＝　人間の向上

といった方程式になったら
きっと世の中は今以上に明るい方向に
変わっていくだろうなぁと思います…

そして
世界中のお一人お一人が

ワタシは特別な存在！

とノージャッジで思えたら
何も争う必要性がない訳ですよね。

あなたも特別。

そして

ワタシも特別。

お互いの「特別」を受け入れて
尊敬して認め合えたら
そこには

調和

が生まれるでしょう。


2020年以降の未来は
そのような「人間関係」を築いていったら
ストレスのない
自由な生き方が待っていると
信じています。


生前仲良しだったという
Hunger TVから画像をお借りしました。

アンディーウォーホルとバスキア。

1980年代でもこのような
年齢や人種を超えた素晴らしい関係を
築いた人たちがいたというコトに
感動しちゃいますね！


銃の代わりに花を差し出して

相手を罵る代わりに愛を伝えて

握り拳の代わりに手を差し出したら…


まずはワタシから手を差し出して
みよう。
きっと何かが変わるだろう…






今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



ジョンの言葉の一つ一つが暖かい〜〜♪♪