Nori's Therapy Roomのブログ | 潜在意識からあなたの身体と心の問題を解決!Nori's Therapy Roomにお任せください。

Nori's Therapy Room
24時間メール予約受付
あなたの中から奇跡が生まれる
ブログ
2024年01月06日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

お正月の間に
溜まっている本を読もうと
思っていたのですが
読む時間がないまま
お休みが終わろうとしている
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?



さてさて。
突然ですが
皆さまは寝付きってどうでしょう?

お布団に入って
バタンキュー?

それとも
何度も寝返りを打ちながら
眠りにつく?

なかなか眠りにつけない
「ストレス」
を感じている方
かなり多くいらっしゃるかと
思います。

不眠

寝る3時間前に食事を済ませ

ケータイに触らないようにして

お風呂はぬるま湯で…

などといった方法が
一般的に言われていますが
なかなか
改善されない方はぜひ
この方法もお試しください!

この方法はとっても簡単!


布団に入ったら

@ありがとうを10回唱え

A自分自身をハグして

B自分にもありがとうを言う



コレだけです♪

ワタシ達が使う日本語には

「言霊」


と言って
言葉にエネルギーが乗っている
と言われており


その中でも特に
arigato
は最強なのだそう。

英語や中国語、スペイン語
イタリア語、ヒンディー語
ポルトガル語にロシア語などなど
世界には色々な言語での
「ありがとう」があるものの
言霊の乗ったモノは

日本語だけなのだそうです。

ぜひ「ありがとう」を唱えて
一番頑張っている自分の身体に
労いの言葉を
かけてあげてみて下さいね!
身体の細胞はしっかりと
聞いていますので
即効性があります♪

そして何より
心を愛で満たしてあげられる
言葉ですので
あなたのハートが喜びます♪

お試しくださいね!

睡眠のストレスを手放したら
あなたの持っている
本来の能力やパフォーマンスも
上がるでしょう!





今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。





読書理想はこんな感じ〜〜♪♪

2023年12月16日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

先日フッと思い立って
母を連れて箱根まで
行ってきたのですが
珍しく雨に降られながら
浄化を行った今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?



さてさて。
この度イシリスからまたまた
新商品が登場いたしました〜!

「あったら良いな」を
やっと形に出来た

とワタシの師匠であります
近藤先生の渾身の一品がこちら。

石鹸イシリスエクセレントソープ

身体や自然に害を及ぼすモノは
一切使わずに「石鹸」を
作られました。

オリーブ果実油、やし油、水、
パーム油、水酸化Na、炭、
カオリン、ニオイテンジク、
アオイ油、ラベンダー油

この材料だけ見ても
安心生の高さが
お分かり頂けるかと思います。


要らないものだけを洗い流す力が
とっても強く
キメの細かい泡が立って
スッキリさっぱりです。
そして
とても素敵な香りに癒されて
女子力が高まります〜♪


そしてもっとスゴいのが
この石鹸一個で

全身が洗えちゃうのです!

メイク落としからシャンプー
ボディソープとして
これひとつで完結♪

今回ワタシが惚れたのは

この石鹸には浄化のエネルギー
が含まれているので
排水管を通って川や海へ
流れていく水がキレイになる
という自然への配慮が
素晴らしいのです。

お水を汚さずに循環させる

という
今までありそうでなかった
誰もが欲しいと願っていた商品
ではないかと思います。

こちらの石鹸を使えば使うほど
海や地球が喜ぶなんて
ありがたいコトであります。

なぜなら
一般的な洗剤や石鹸、歯磨き粉や
衣類洗剤、食器洗剤、
シャンプーからコンディショナー
そして
コロナ禍になってから急激に増えた
手の消毒液などの
あらゆる”洗剤”には
界面活性剤といって
毒性の強い発がん性を含んだ
成分が普通に入っている
のです。

発がん性のある洗剤を使い
排水溝から流れていく排水は
自然を破壊していくのです。

「そんなコト言っても
皆が使っているのだから
仕方ない」

と言った人がいました。

頭では「良くない」と
分かってはいても
その次の行動に躊躇してしまう
のでしょうか。

このブログでも何度も
書かせて頂いておりますが

「7代先のコトを考えて
 決めなければならない」


というネイティブアメリカンの
教えをワタシ達も
受け入れていく時にきています。

年々異常気象が起きたり
先日も大量の魚が打ち上がったり
非自然的なコトが日常茶飯事に
起きているのを目の当たりにすると
ワタシ達の先代が
散々好き放題やってきてしまった
結果がコレなんだなぁと
少しやるせなくなりますが
だからこそ
今氣付いた人から行動を
起こすコトが大事なのでしょう。

平和7代先の未来の子供達のために…


あなたは
ボディソープやシャンプーを
購入される時
何を目安に選びますか?





今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。




箱根箱根駅伝のゴール
芦ノ湖も浄化〜〜♪♪

2023年10月07日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

デスク周りを片したのですが
ビックリするくらい大量の紙が
出てきちゃった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?



さてさて。
今年も
美味しい季節がやって参りました♪

栗5みんな大好きな栗〜♪

TV情報に長けている母からの
リクエストで
全国一の栗の産地である
茨城県笠間市に行ってきました。

ちょうど栗のイベントが行われて
いたので
色々な栗を堪能してきました。

栗1笠間産栗のシュークリーム♪

栗2ドットエスさんのモンブラン♪

栗3母のミッション達成♪

栗4甘さが引き立つ焼き栗♪

初めて訪れた場所でしたが
とても素朴ながら
栗はもちろんのコト、お米やそば
メロンからシャインマスカット
などが採れる
とても豊かな土地でありました。

そして空の広いコト!
開放感も味わえた1日でした。


お土産に生栗を買って帰り
今年も作ってみました〜

栗6栗の渋皮煮♪

手前味噌ですが
まったりとしていて美味しい
仕上がりとなりました。


旬の食べ物を口にできるって
幸せなコトだなぁと
しみじみ思えた秋の始まり。

皆さまは
どんな秋を楽しみますか?




今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。




紙重宝する家電〜〜♪♪

2023年05月13日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

先日某銀行と旅行会社へ
行ってきたのですが
担当して下さった女性のどちらも
ツーカーで話を汲み取って
速攻で見事なまでの仕事っぷりに
感動してしまった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?



さてさて。
皆さまは「道具」に対して
こだわりってありますか?

ワタシは今まで
「道具」に対して
それほど関心はなく
さほど重要ではないと
思っていました。

むしろプロなら
どんな道具でさえも
使いこなすモノだと
勝手に信じていました。

ですが最近考えが変わり

良い仕事をするには
良い道具も必要


だと思うようになりました。

良い道具と言っても
別に高級なモノを持つという
意味ではありません。

自分の仕事を効率よく
回していくのに
使い勝手の良い便利な道具
を持つのはとても大切で
そして
何よりストレスがなくなる
というコトが
人生も半分きたところで
見えてきました。

そのような
自分好みの道具を使いながら
自分の好きなコトに
時間を費やせるのがなんとも
幸せだぁとしみじみ感じるのです。

時間を忘れて没頭できるコトが
あるというのは
自分に満足感をもたらすのですね。

ワタシの幸せ時間はクッキング。
年末にオーブンを買い換えてから
俄然オーブンを使う機会が
増えました。
もう少し焼きたいと思った時の
「時間延長」機能がとても
ありがたいのです♪


今日はおうちにお友達を呼んだので

oven冷めてからが美味しいスコーンと

oven2大好きなスキレットで焼いた
ベーコンとほうれん草のキッシュ

を作ってみました。


自分の作る料理を
食べてくださる人がいるって
本当に嬉しくてありがたいコトで
あります。

この瞬間がワタシは好きなのだと
改めて氣付きました。

いつか大好きな人たちに
囲まれながら
自分の手料理を振る舞って
ワイワイと笑顔で
過ごせる空間を持ちたいなぁと
思ったのでありました。

皆さまの幸せ時間は
どんな時ですか?

ぜひそのような時間に
身を置いて
ご自身を満たしてみてくださいね!





今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。




workerとても頼りになる〜〜♪♪


2022年10月26日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

先日お友達と
ウォーキングをして来たのですが
いつもは車で通る場所を
歩いてみたら
感動するような景色が広がってて
楽しい発見ができた今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?



先日とうとう1ドルが150円台に
なりましたね。
ワタシの記憶では確か
1999年の時に1ドル140円台
だったコトがありましたが
実に20年以上ぶりであります。

時々YouTubeで
地震についてのチェックを
しているのですが
このところ日本列島のあちこちで
騒がしくなってきているようです。

そして
世界ではインフレが加速して
光熱費や食料品が日本以上に
値上がっているようで
日本も他人事ではないと
思ってみてます。

色々なコトが少しずつ
一年前と比べて
変化してきております。

どうやら2022年という年は
九星氣学では

「破壊と再生」

だそうで
本当にそのような流れに
入ってきているように感じます。

この変化が怖いと感じる人も
いらっしゃるかと思いますが
全ては

再生に向けての破壊
が起きている


ので
例えて言うならば

「産みの苦しみ」

って感じでしょうかね〜。

今までの常識がひっくり返り
一体何が真実で何が偽りなのか
情報ばかりが一人歩きをしている
そのような中に今
ワタシ達は進んでいるのです。

TVにも政治家にも頼れず
唯一頼りになるのは

自分自身と志が同じ仲間

となるでしょう。

teamwork

今できるコト、それは

🔹少しでも自分の身の回りを軽く
 しておくコト。
 ・家の中を断捨離する
 ・重い感情を手放す
 ・身体を整える

🔹助け合い励まし合える仲間を持つ。

🔹変化についていける自分になる。
 「変化力」エネルギーの入った
 アロマオイルが
 あなたをサポートしてくれます。



新しい時代に入っていくには
古いモノを壊して
新しいモノを構築していく必要が
あるのですね。
これはひとつの法則でもあるのだと
思います。

ワタシ達も地球と同じように
古い自分を破壊し
新たな自分を再生(構築)していく
時に来たと感じます。

ずーっと昔から地球は
破壊と再生を繰り返して
きたのでしょうから
今回も過度に怖がるコトなく
受け入れながら
今自分に出来るコトを
それぞれ精一杯やっていきませんか?



こちらではボディーの再生も
行いますので
ぜひご参加くださいませ♪
雅2
ご予約はこちらからどうぞ。


今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。




view北海道のような景色〜〜♪♪

2022年04月27日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

先日散歩をしていたら
高齢の女性がベンチに座って
ウクレレを弾いている姿が
目に飛び込んできたのですが
自分の時間を楽しんでいる様子と
その音に癒された今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?



さてさて。
つくづく自分って不思議な存在
だなぁと思います。
何を考えているのか
何を思っているのか
さっぱり分からないコトだらけ。
まぁ潜在意識という無意識から
出てくるコトなので
当然なのですけどね。

でも自分にサプライズするのって
意外と楽しいですよね!

皆さまもそう感じるコト
ありますか?

今日もサプライズするコトが
起きました。
半世紀近く生きてきて
人生で今回が3回目くらいだと
思われる食材を買いました。
それは

picklesカリフラワー。

ワタシの中では
イマイチ扱いずらいお野菜。
ブロッコリーとはちょっと違う
歯応えが苦手だったのと
どう調理して良いのか
分からなかったので
敬遠していました。

海外では

「カリフラワーライス」

と言って
細かく刻まれたカリフラワーを
お米の代わりにしたヘルシーフード
として有名なようですね。

ワタシにとっては
ミステリーフードでありましたが
なぜか突然このお野菜を手にとり
買い物かごへ。

これはきっと

ハートが求めてるサイン

なのだなぁと思い
お会計を済ませて帰りました。

夕食後に早速行動開始っ!
先ずは
カリフラワーや人参、
パプリカ、きゅうりを切って

pickles1全部茹でます〜。

きゅうりを茹でるのに
わずかな抵抗を感じながら
5分ほど茹でた後
煮沸を終えたジャーに詰めていって
大量のお酢を用意し

pickles2自家製ピクルスの完成〜♪

この甘酢につけたらきっと
美味しいカリフラワーになる
コトでしょう〜!(妄想中)

どんな味に仕上がるのか
あと数日までお預けですが
この第一号が上手くいったら

保存食として

まとめて仕込んでみようと思います。
☝️コレが目的だったようでした。



因みにカリフラワーは
❤️ビタミンCが豊富
 疲労回復、かぜの予防、
 ガン予防、老化防止に効果

❤️カリウムが豊富
 ナトリウム(塩分)を排泄する
 役割があり、高血圧に効果

だそうです。




今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。




ukuleleウクレレの意味は「蚤が跳ねる」〜〜♪♪



2022年02月05日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

先月作った七草がゆが
思いの外美味しくって
お粥の美味しさにハマっている
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?



さてさて。
先日の

◆トンガ海底火山
◆小笠原諸島の海底火山


のニュースは
皆さまの記憶にも新しいかと
思いますが
今海に変化が起きています。

そして
陸も変化が起きているようで
日本人の主食とするお米が
危ないかも知れないのです。

稲

最近YouTubeで
農家さんが今の惨状を伝えている
動画を見ていました。

◆安価過ぎる米を
 作る人がいなくなる
◆高齢化により生産者が減る


いきなりショッキングな
内容になりましてごめんなさい。

ワタシもこの話を聞いて
とても驚きました。

でもそのような現状の中で
ワタシ達は暮らしているのだと
いうコトを知らなければいけないと
思うのです。

1970年代頃からずっと

「飽食の時代」

を甘んじて来たワタシ達にとって
食糧危機と言われても
ピンとこないかも知れませんね。

ですが
本氣で食糧を考える時に
入ってきたのだと
2022年に入ってから特に
実感しております。


日本の予言書「日月神示」には
こう書かれています。

日本には五穀や野菜があります。

海にも川にも

いくらでも

健康に繁栄していかれるような

食べ物が用意されています。 

食べ物を間違えないように

してください。

食べ過ぎるから

足りないようなコトになるのです。


本来ならこの自然豊かな地球には
充分な食べ物があったのです。
なのに
ワタシ達人間の欲によって
貪り尽くし
そのしわ寄せが
「自然災害」となって
海や陸に起きてます。


ワタシが今日お伝えしたいのは

「備蓄をしましょう」

というコトではなくて
まずは

「足るを知りましょう」

です。

輸入に頼った食品で
お腹を満たさなくとも
日本にも美味しいお米があり
一日30品目なんて取らなくとも
昔ながらの食事を
感謝して美味しく頂ければ
きっと健康に暮らせていける
のではないでしょうか?

おにぎり

「もっと、もっと」
と欲を張るから
心身のバランスが乱れて
しまうのでしょうね。

そうならないように

足るを知って
あるモノに感謝する


心でいるコトが
自分にとっても
周りにとっても
ちょうど良くて
そして
本来の地球の姿にまた戻れるのでは
と思ったのでした。





今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



塩美味しいお米には
美味しい塩を〜〜♪♪

2021年10月20日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

漫画は子供が読むモノだと
高校生の頃に思っていましたが
漫画の質が高いのか
やはり日本の文化だからなのか
あの頃の自分の言葉を撤回したい
と思う今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?



漫画
さてさて。
娘からおススメされたアニメ

「ブルーピリオド」

を見始めてまして
コレがまたなかなか面白いのです。

ストーリーも今までなかった

「美大受験」

というジャンルでとても新鮮!

ワタシはアニメや映画を観る時は
いつもノートを用意します。

今の自分に一体どんなメッセージを
この作品からもらえるのか?


氣付く度にノートに書き留めていき
まるで宝探しをしているような
感覚で見て楽しんでます〜。

そしてこの時も早速見つけました。

blue「お前
本質を何も分かってない」


予備校で出会った高橋君が八虎君に
画について言い放ったコトバ。

こっ、コレだーーーっ!

もうね
突き刺さりましたよ、ワタシの心に!
高橋君はワタシに向かっても
言ってくれていたのです〜。

だってかく言う自分も
「ワタシ」という本質を
全く分かっていませんでしたから。

自分で自分を理解していない為に

やるコトなすコトが空回りになり

時間ばかりが過ぎていくし

どこか他人任せなところがあり…


悶々としていたところに
この⬆︎のセリフが
入ってきたのでした〜。

「足元をしっかりと見なさい」

っと天から言われたような氣分に
なりました。

アニメから目覚めのきっかけを
教えていただけたのは
本当に嬉しいコトです。
なんせ
素直な心で受け止められますからね!

アニメや漫画の中に埋まっている
「目覚め」や「覚醒」となるお宝を
あなたも見つけてみて下さいね。





今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。




blue2どのセリフも突き刺さる〜〜♪♪

2021年09月11日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

1歳の誕生日を祝ったばかりの
息子を寝かしつけようと
寝室に入ろうと思ったところ
TVに映し出されたツインタワーに
ボーゼンとして
事情が全く飲み込めなかった
あの夜からもう20年も経ったのだと
氣付かされた今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?



日々の健康維持のために
少しでも栄養のある食事を
摂りたいとは誰もが思っている
コトと思いますが
このところ
長雨などの天候不順により
野菜が値上がっています。

この時期を乗り切るには
どうしたら良いかなぁと思いながら
お買い物していたところ

お財布に優しく
尚且つ
栄養満点で美味しい野菜


が目に入ってきました〜!

豆苗豆苗〜♪

お恥ずかしながら
豆苗歴はそんなに長くはないので
きっと皆さまの方が
良くご存知だと思います。

この豆苗を調べたら
とても素晴らしいお野菜だったと
再確認いたしました。



βカロテン(抗酸化作用)

ビタミンK(骨の形成を助ける)

ビタミンA(皮膚・粘膜・目の健康)

葉酸(細胞の生産や再生を助ける)

ビタミンC(抗酸化作用、免疫増強)


とこんなにも栄養価が高い!

おまけに
根っこから数センチ上を切った後
お水に付けておけば
1〜2回は再収穫が出来るという
優れモノ!

そんなお野菜が
100円ほどで買えてしまうのは
とってもありがたいです。

しかも
クセがないので
どんな料理にも合わせやすい♪

先日一度食した豆苗の根を
水を張ったタッパーウェアに入れ
イシリスのランチョンマットに
置いていたのですが
新たに伸びてきた新芽ちゃん達が
一斉に太陽がいる方向に向いて
育っていたのです。

人間に切られてもなお
元氣に伸び続けようとする
そのたくましい生命力に脱帽です。

当たり前のコトだけど
豆苗は生きてました〜!!

生命力の強い命をいただく

というコトが
特にこれから先はとっても
貴重になってくると思います。

食事の時に手を合わせて言う

「いただきます」

は食卓に上がった

「いのち」をいただきます

という意味だったのですね。

hands
日月神示にも

植物にとっては
人間に食べられるコトが嬉しい
(人間に食べられるコトで)
出世するコトになるから嬉しい

のだと載っていました。

なんとも健気ですね。

喜びの中で育ついのちのお野菜を
いただけるコトに今日も感謝です。




「お茶会」募集中です!



今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



コスモスこの世のすべてのものは
移り変わっていき
何一つとして不変なものはない…

だからこそ「今」に心を込めて〜〜♪♪

2021年06月12日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

スーパーで買い物をした時
備え付けのビニール袋を
広げるためにフーッと息を吹いて
広げていた癖がいまだに抜けず
マスクしていてもフーッと
やってしまう今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?


さてさて。
日に日に加速していく
コロナちゃんワクチン接種関連の
ニュース。
見れば見るほど
どれを信じて良いのか
分からなくなってしまうほどの
情報量に苦しくなっていませんか?

コロナちゃんにしても
インフルエンザにしても
どのようなウィルスにしても

今ワタシ達が一番
何にフォーカスするべきなのか


ココに意識を向けていくコトが
大切になってくると感じます。


今日はそんなあなたに朗報です〜♪


今ワタシ達に大切なのは
一にも二にも

自己免疫力を高めるコト

この自己免疫力とは
体の中に侵入してきた
細菌やウイルスなどの異物を排除して
病気にならないようにする
自己防衛システム。

元々人間が生まれながらにして
持っている

自分で自分を守る力

と言えるでしょう。

そしてこの自己免疫力を
簡単に高める食材があるんです〜!
それはこちら。

食材左から生姜、パイナップル、
キウイ、玉ねぎ、ニンニク


これらの食材に共通するモノ…
それは

動物性タンパク質を分解する

というある特徴があるんです〜。

ウイルスは全て動物タンパク質で
できていると言われていますから
自然の理に適った食べ物を得て

免疫力アップ
 と
心身を整える


意識をしてみてはいかがでしょう?

心身を整えるのはイシリス33メソッド
即効性と安心安全でオススメです。


「簡単な食材」とは言っても

パイナップル

は面倒臭くて躊躇してしまう方も
いらっしゃると思い
今日は特別に
ハワイのロコばーちゃんに
教わったパイナップルの切り方を
ご紹介します〜!

@パイナップルの頭とお尻をカット
pine

A側面の皮を切っていく
pine2

Bブツブツを斜めにまとめてカット
pine3

C斜めに溝が出来上がったら
小さじ半分ほどの塩(又は粗塩)を用意
pine4

D塩で全体をこすったら水で洗い流す
 (エグミが取れる)
pine5

Eたて半分にカットしてから
 さらに3つに切り分ける
pine6

F芯を切り落とす(芯は捨てないコト)
pine7

G食べやすい大きさにカット
pine8

H切り落とした芯は
 熱い紅茶に入れてフレーバーティに♪
pine9


塩でこすってあげるコトで
パイナップルの甘味も増します。

また選ぶポイントとして
指で掴んで軽く押した時
少しへこむ感触があるのを
買うとよろしいかと思います。

パイナップルの美味しさが
再確認できるでしょう♪
ぜひお試しくださいね。



今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



かざぐるま孫への土産を購入しようと
風車に向かってフーッとした
マスクしたおじいちゃんが
キュートでした〜〜♪♪

PageTop