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ブログ
2021年09月11日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

1歳の誕生日を祝ったばかりの
息子を寝かしつけようと
寝室に入ろうと思ったところ
TVに映し出されたツインタワーに
ボーゼンとして
事情が全く飲み込めなかった
あの夜からもう20年も経ったのだと
氣付かされた今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?



日々の健康維持のために
少しでも栄養のある食事を
摂りたいとは誰もが思っている
コトと思いますが
このところ
長雨などの天候不順により
野菜が値上がっています。

この時期を乗り切るには
どうしたら良いかなぁと思いながら
お買い物していたところ

お財布に優しく
尚且つ
栄養満点で美味しい野菜


が目に入ってきました〜!

豆苗豆苗〜♪

お恥ずかしながら
豆苗歴はそんなに長くはないので
きっと皆さまの方が
良くご存知だと思います。

この豆苗を調べたら
とても素晴らしいお野菜だったと
再確認いたしました。



βカロテン(抗酸化作用)

ビタミンK(骨の形成を助ける)

ビタミンA(皮膚・粘膜・目の健康)

葉酸(細胞の生産や再生を助ける)

ビタミンC(抗酸化作用、免疫増強)


とこんなにも栄養価が高い!

おまけに
根っこから数センチ上を切った後
お水に付けておけば
1〜2回は再収穫が出来るという
優れモノ!

そんなお野菜が
100円ほどで買えてしまうのは
とってもありがたいです。

しかも
クセがないので
どんな料理にも合わせやすい♪

先日一度食した豆苗の根を
水を張ったタッパーウェアに入れ
イシリスのランチョンマットに
置いていたのですが
新たに伸びてきた新芽ちゃん達が
一斉に太陽がいる方向に向いて
育っていたのです。

人間に切られてもなお
元氣に伸び続けようとする
そのたくましい生命力に脱帽です。

当たり前のコトだけど
豆苗は生きてました〜!!

生命力の強い命をいただく

というコトが
特にこれから先はとっても
貴重になってくると思います。

食事の時に手を合わせて言う

「いただきます」

は食卓に上がった

「いのち」をいただきます

という意味だったのですね。

hands
日月神示にも

植物にとっては
人間に食べられるコトが嬉しい
(人間に食べられるコトで)
出世するコトになるから嬉しい

のだと載っていました。

なんとも健気ですね。

喜びの中で育ついのちのお野菜を
いただけるコトに今日も感謝です。




「お茶会」募集中です!



今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



コスモスこの世のすべてのものは
移り変わっていき
何一つとして不変なものはない…

だからこそ「今」に心を込めて〜〜♪♪

2021年06月12日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

スーパーで買い物をした時
備え付けのビニール袋を
広げるためにフーッと息を吹いて
広げていた癖がいまだに抜けず
マスクしていてもフーッと
やってしまう今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?


さてさて。
日に日に加速していく
コロナちゃんワクチン接種関連の
ニュース。
見れば見るほど
どれを信じて良いのか
分からなくなってしまうほどの
情報量に苦しくなっていませんか?

コロナちゃんにしても
インフルエンザにしても
どのようなウィルスにしても

今ワタシ達が一番
何にフォーカスするべきなのか


ココに意識を向けていくコトが
大切になってくると感じます。


今日はそんなあなたに朗報です〜♪


今ワタシ達に大切なのは
一にも二にも

自己免疫力を高めるコト

この自己免疫力とは
体の中に侵入してきた
細菌やウイルスなどの異物を排除して
病気にならないようにする
自己防衛システム。

元々人間が生まれながらにして
持っている

自分で自分を守る力

と言えるでしょう。

そしてこの自己免疫力を
簡単に高める食材があるんです〜!
それはこちら。

食材左から生姜、パイナップル、
キウイ、玉ねぎ、ニンニク


これらの食材に共通するモノ…
それは

動物性タンパク質を分解する

というある特徴があるんです〜。

ウイルスは全て動物タンパク質で
できていると言われていますから
自然の理に適った食べ物を得て

免疫力アップ
 と
心身を整える


意識をしてみてはいかがでしょう?

心身を整えるのはイシリス33メソッド
即効性と安心安全でオススメです。


「簡単な食材」とは言っても

パイナップル

は面倒臭くて躊躇してしまう方も
いらっしゃると思い
今日は特別に
ハワイのロコばーちゃんに
教わったパイナップルの切り方を
ご紹介します〜!

@パイナップルの頭とお尻をカット
pine

A側面の皮を切っていく
pine2

Bブツブツを斜めにまとめてカット
pine3

C斜めに溝が出来上がったら
小さじ半分ほどの塩(又は粗塩)を用意
pine4

D塩で全体をこすったら水で洗い流す
 (エグミが取れる)
pine5

Eたて半分にカットしてから
 さらに3つに切り分ける
pine6

F芯を切り落とす(芯は捨てないコト)
pine7

G食べやすい大きさにカット
pine8

H切り落とした芯は
 熱い紅茶に入れてフレーバーティに♪
pine9


塩でこすってあげるコトで
パイナップルの甘味も増します。

また選ぶポイントとして
指で掴んで軽く押した時
少しへこむ感触があるのを
買うとよろしいかと思います。

パイナップルの美味しさが
再確認できるでしょう♪
ぜひお試しくださいね。



今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



かざぐるま孫への土産を購入しようと
風車に向かってフーッとした
マスクしたおじいちゃんが
キュートでした〜〜♪♪

2020年08月05日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

大好きなアボカドを買ってきて
サラダに加えようと切ってみたら
ちっとも熟れてなく硬くて
途方に暮れたものの
ぬか床に入れてしまえ〜っと
アボカドをぬか漬けにしちゃった
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?


突然ですが
皆さまは一日何回
食事をされていますか?

3回

が一般的ですかね〜⁉︎


1日2食だった時代が
昔はあったようですが

20世紀の発明家であった
トーマス・エジソンが
自身の作ったトースターを売るために

「1日3食」を推奨した

と言われているとかいないとか⁉︎

toaster

まぁ真相はどうなのかは
分かりませんけれども
この仕事をしてきて
ワタシが感じているのは

何食食べようと
何をどれだけ食べようと
人それぞれ違って当たり前!


というコト。

誰一人として
全く同じ細胞を持ち合わせた人は
いないのですから
身体の違いによって
食の好みや回数に違いがあっても
何らおかしくはないと思うのです。

かくいう自分も
数年前までは当たり前のように
1日3食の生活をしておりました。
それが普通の常識だと思っていたし
疑問に思うコトすらありませんでした。

「お腹が空いても空かなくても
時間になったら食事をするのだ」


と疑うコトなく信じていた母の元で
育ったからかも知れません。

っがある時突然
強烈な頭痛と熱が自分の身に起き
1週間寝込んでしまったコトが
あったのですが
この週を境に

大好きだった肉が苦手になり
3食から2食に変わる

という変化が起きました。
でも
厳格なベジタリアンってな訳では
全くないので
外食時にお肉がサーブされたら
頂くようにはしてますし
今朝はお腹が空くなーっと
思った時には
朝からご飯を食べるコトもあります。


何が言いたいのかというと
「常識」や「世間一般」という
枠に自分をはめるコトはもう止めて

自分の身体に従う食事

を楽しんでみたらいかがでしょう?

優先するのは
あなたの身体?
それとも常識のルーティーン?

あなたの健康を維持するための
食事の相談する相手は

あなた自身(潜在意識)

だというコトをお間違えなく!

あなたの身体は何を必要としているのか
ちゃんと分かっています。
無意識に食べている食材が実は
あなたの身体が求めているモノ
なのかも…

そして人によっては
もしかしたら1日3食では
足りないかも…

もしかしたら
毎日30品目の食事が栄養の
取りすぎとなっているかも…


余談ですが
「不食の弁護士」秋山佳胤氏
ワタシが通っていた
ホメオパシーの学校の先生でも
ありました。

秋山先生はもはや食べ物を
必要としなくて

プラーナ(氣)

だけを取り入れて
過ごしていらっしゃいます。
プラーナとは生命エネルギー
言われていて
空気中に漂っているそうです。

もしかしたら秋山先生の姿は
未来のワタシ達なのかも!


今あなたが食べたいと思うもの…
今あなたの身体が欲しているモノかも
知れません。

お子様の食べ物の好き嫌い…
その子の身体が何を必要としているのか
分かっていて選択をした結果が
「好き嫌い」と思われちゃうのかも
知れませんね。


そんなコトを意識しながら
お食事を楽しんでみては
いかがでしょうか?



※嗜好食(アルコールや菓子などの)
過剰摂取の場合
別の問題があると思われますので
ご相談くださいませ。
潜在意識レベルから問題を
解決させて頂きます。



今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



cherries旬の食べ物はエネルギーが高い〜〜♪♪

今年はさくらんぼを見なかったな…

2020年07月15日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

最近お友達と
ショッピングに行ったのですが
どっちの服にしようか迷った時
筋肉反射テストで潜在意識に
答えを教えてもらうという
とても時短で的確な方法に
間違えがないと感じた今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?


さてさて
いつも突然の質問で恐縮ですが
えー 皆さま。

発酵食品と言ったら
何を思い浮かべますか?

味噌?
醤油?
納豆?
キムチ?
チーズやヨーグルト?
パンも?

日常お世話になっているモノ
ばかりですね〜!

「発酵」


と聞いただけで
身体にとても良い食べ物って
イメージが湧いてきますよね!

なので
出来る限り発酵食品を口にしたいなと
心掛けておりますが
この歳まで生きてきたワタシでも
聞いたコトが全くなかった
「発酵食品」
がありました〜。

それが

醤(ひしお)

という日本古来の発酵調味料について
先日学んできましたよ〜!

どうやら関東より関西の方が
ポピュラーみたいですね。

我が家でも今

❤️お味噌
❤️糠漬け
❤️醤油こうじ

を仕込んでおりますので
普段から菌に囲まれた生活を
しておりますが

ひしお君
一度もお目にかかったコトがなかったので
何者なのかとても楽しみにしてました。


ひしお(醤)とは…
昔ながらの新感覚調味料で
味噌や醤油の原型とも言われていて
奈良時代にはすでに
上流階級で広まっていた
高級調味料だったようです。



ワタシも作っている「醤油こうじ」と
同じなのかしら?と思いきや

醤油麹には米麹(お米の麹)を使い
醤(ひしお)にはひしお麹
(大豆と麦の麹を合わせたもの)
を使う

というに違いがありました〜。

因みに麹は
麹菌と呼ばれるカビの一種を
お米や麦、大豆に繁殖させたものです。

そしてこの麹菌は発酵しながら
酵素を作り出していくようなのです。

酵素は腸内で食べ物の消化と分解を
してくれるとっても大切な物質!

おまけに腸にとっても良い菌が
麹菌にいっぱいいるので

あなたの健康や免疫力に持ってこい!


天然スーパー調味料

なのです。


では早速試食タイムからスタート♪

hishio1野菜のディップソースとして♪
左上から時計回りに
しお醤、たっぷり熟成しょうゆ醤、バルサミコ醤、
生活クラブのしょうゆ醤、甘露醤油の醤、
マヨネーズしょうゆ醤


hishio7しょうゆ醤&クリームチーズを
パンに乗せて♪

hishio6玉ねぎ醤&チーズでお湯入れたら
オニオングラタンスープに♪

hishio9シメのデザートにも醤がっ!
水羊羹&しょう油醤

hishio5左から「玉ねぎ醤」「しょうゆ醤」「しお醤」
この3つを作ってお持ち帰りが出来ます。

koji1'こちらは我が家の醤油こうじ。
まだ発酵し始めて一週間。

見た目もコメと麦で違いますね〜。

生まれて初めて食べた
ひしお君の味ですが

とっても旨味があって
コクもあり
トロッと感がまた堪らない〜〜!


醤油こうじがさっぱりに感じます。


ひと舐めする毎に
大昔の日本の記憶と感覚が
蘇ってくるようなそんな味わい深い
ひしお君
皆さまも機会がありましたらぜひ
味わってみてくださいね!

もちろん
ご希望がありましたら
Nori's Therapy Roomにて
ご試食も承ります〜。

今回ワタシが受けたひしお講座はこちら。

Green Clover
佐藤ゆかりさん

mail: greenclover.hahco3@gmail.com

興味がある方はぜひゆかりさんに
ご連絡してくださいませ。




今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。




hishio10 ワタシの潜在意識もひしお君を選んだわ〜〜♪♪

2020年06月03日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

朝の瞑想を終えてキッチンに行ったら
ちょうど娘が上手に
フレンチトーストを焼いてくれてたので
ちょっと贅沢に
メープルシロップとシナモンをかけて
美味しい朝食を頂いちゃった
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?


いよいよ夏が感じられてくると
無性に食べたくなるのがこちら。

pineappeパイナップル〜♪

パイナップルのジューシーさと
トロピカルな香りと甘味が
たまらなく大好きです。

ハワイに住んでいた時に
ロコのおばちゃまに
美味しいパイナップルの下ごしらえ
を教わったので
今日はそちらをご紹介します〜。

まず頭の葉っぱの部分と
底の部分を切り落とします。

次にパイナップルの皮を縦に
剥いていきます。

そしてパイナップルの表面に
残っているボツボツの部分を
切りのぞいていくのですが

ワタシと同じような切り方の説明を
されているブログがありましたので
こちらをご参考にどうぞ。

5番目の段階が終わりましたら
ココである大切な工程があります。

パイナップルを粗塩で擦り込む!

これをするコトで
パイナップルのエグミがなくなり
甘味がグーンとアップしちゃいます〜。

大さじ1杯弱の塩で30秒ほど
擦り込んでから
水で洗い流して
お好きに切り分けて
お召し上がりください!


このパイナップルは

風邪の予防や疲労の回復、肌荒れ

などに効果があると
言われているようです。

ステイホームが解除されて
またまた生活環境に変化が起こると
身体にも負担がかかるかと思います。

そんな時は
美味しいフルーツの力を借りて
美しく楽しく
乗り切っていきましょう〜♪



*おまけ*

カットしたパイナップルの芯は
アイスティーの中に入れておくと
香りが移って
トロピカルアイスティーに
なります♪
アイスティー



今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



pineアートにもなる美しいフォルム〜〜♪♪

2020年05月20日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

先日お友達カップルが
イシリス温熱パック療法を受けに
来て下さったのですが
施術後にお茶タイムをしていたら
急にお2人のお互いを思う気持ちが
どんどんエスカレートしていって
「新婚さんいらっしゃ〜い」
が目の前で繰り広げられ
桂文枝師匠の気分を味わっちゃった
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?



昔こんなコトを聞いたコトがあります。

拍手をする時
二つの手がないと音は出ないよね?
一つの手だけでは音は出ないんだよ。

baby

良くも悪くも
ひとりでは音が響きませんからね〜!

言い合える相手がいるのっていいなぁと
お友達カップルのお二人を見ていて
仲の良い幸せ感を感じさせて頂きました。


さてさて。
今日は仲良くしてもらっている
ワタシのお友達が最近YouTubeデビューを
しました〜!
Hitomiちゃんはとってもチャーミングで
可愛らしくて意外にも行動力ある
素敵な女性です。

Hitomiちゃんの弾くヴィヴラフォンの音にも
彼女のハートが乗っているので
とても心地良く心に染み渡ってくるのが
分かるかと思います。

1日の終わりにぜひ
Hitomiちゃんの奏でるヴィヴラフォンの音を
全身で感じて
優しいヴァイブレーションに包まれながら
ご自身を癒してみてはいかがでしょうか?






今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



starあなたはどんなお願いゴトをする〜〜⁉︎

2020年03月14日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

昨日までの春の陽気が一変し
目の前で降る雪をぼーっと眺めていたら
まるで神様が慣れない手つきで
ガリガリとシェーブアイスを削るも
あちこちに飛び散らかしちゃって
その破片が降ってきてるのかもっと
一人妄想が始まり
こんな天気も悪くないなっと思った
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?

snowflake

先日
海外に住んでいる友人の愛犬Cちゃんが
天国に召されたというコトを
SNSで知りました。

生前何度かCちゃんと対面したコトが
あったので
友人がどれだけCちゃんを
可愛がっていたのか知ってただけに
友人の今の心境を思うと
ちょっと切ない気持ちになりました。

窓の向こうで降り続いている真っ白な雪が
真っ白犬Cちゃんをさらに思い起こさせる
今日のような日は
少しばかり人生のコアな部分を
綴ってみようかと思います。


「死」

と聞いてあなたはどのような印象を
持ちますか?

・怖くて不安になる
・あまり意識したくないコト
・ダークなイメージ


こんな感じでしょうか。



ワタシ達はみんなそれぞれの役割と
ミッションを持ってこの世に誕生すると
言われています。
ですが残念なコトに
「オギャー」
っと生まれた瞬間に
そのミッションを忘れてしまうため
ゼロから

自分の使命探しの旅

という人生が始まるんだそうです。
いろいろな体験と出会いとによって
「自分」とは何かが見えてきて
何のためにココにいるのか
ソレに気がついた人から
自分のミッションに向かってそれぞれに
羽ばたいていくのです。
他の誰でもない
あなたにしか出来ない方法で
オリジナルな道に向かって…


そして

The mission is completed!
(人生における任務完了)

した時こそが今生での

「死」

と呼ぶのかなっと思うのです。
でもあなたの道は
「死」を持って終了ではなく
ワタシ達の肉体はなくなりはするけれど
そのままの魂で更に上の進化の道を
歩んでいくと言われています。

ですので
「死」を理解したら必要以上に
怖がる必要はないのです。


友人の愛犬Cちゃんもきっと
純粋に飼い主である友人の

「役に立ちたい・お手伝いしたい」

というCちゃんなりのミッションが
きっとあったと思うのです。
なぜなら
ニンゲンの親子同様に
ペットも飼い主さんとの間に
生前からのご縁があって出会うから。

命尽きてもまたいずれきっと
生まれ変わって別の姿で飼い主さんの所に
戻ってくるのでしょうね。
映画「A Dog's Purpose」のように…
(「僕のワンダフルライフ」)

真っ白なCちゃんにもう会えないのは
少し寂しい気もしますが
ミッションをクリアして
旅立っていったのかなぁと思ったら
なんだか自然と手を合わせて

「お疲れ様でした。どうもありがとう。」

と言っている自分がいたのでした…





…っとは言っても
死は怖い!と思っている方には
イシリス33メソッドがオススメです。

 「死」のトラウマ解消
     &
大切な方を亡くされた方への心のケア


Nori's Therapy Roomにお任せください。


毎週月曜日にららぽーと横浜にて
お外deセッションを開催中。

<場所>  ららぽーと横浜2F 特選ダイニング
    (香川一福側)
<時間>  毎週月曜日(祝日の場合はお休み)
     11:00〜16:00
<メニュー> ・イシリス33メソッド
      ・カードリーディング
     (イシリス33メソッドで解決付き)
      ※お好きな方をお選びください。
<料金>  どちらも30分 3,000円 
      ※延長10分ごとに1,000円

*当日ウォークインもオッケーです。




今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。




rocket次のミッションは別の星へ〜〜♪♪

2019年11月23日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

最近ほ〜んの少し
周りの方に比べてトイレに行く回数が
気持〜ち多くなってきたかなと思う
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?


皆さまも経験されたコトが一度は
あるかと思われる

「昔苦手だった食べ物が好きになる」


という摩訶不思議現象。

なんとも不可解でミステリアス。
そんな不可思議な事件が
実は最近ワタシにも起きてました。
その事件とは
 ・
 ・
 ・
 ・
 ・
kaki今が旬の柿!

子供の頃からずっと
なぜだか柿が苦手でした。

幼かったワタシには
少し熟した柔らかな歯ごたえと
独特な味に抵抗があって
柿を食べたいとも思わずに
ずっとこの歳まできました。

なのに
状況が一変しちゃいましたっ。

先月姉から
とてもぢゃないけど我が家だけでは
到底食べきれないほどの柿を
譲り受けました。

どうやらお友達の家の柿の木を
切るコトになったので
その木になっていた柿を全部
もらってきたとのコト。

試しに一つ剥いて食べてみたところ
柿の美味しさに目覚めちゃいました〜〜!

柿ってこんなに美味しかったのね〜?!
っと今になって
柿の魅力にハマってしまい
毎食ごとに1つ食べる日々。

兎にも角にも
苦手だったモノが好きになるコトって
あるんですね。

自分でも異様なくらいに柿♥LOVE
なってしまったので
大好きな柿について調べたところ

1日に必要なビタミンCが
柿1つに含まれているので
アンチエイジング・むくみ・美肌効果
に良い


とのコト。
それで腑に落ちました〜。
無意識にもワタシの身体は今
柿の栄養を欲していたのだと。
子供時代のワタシの身体には
特に必要ではなかったというだけのコト。

今まで目にもくれなかった食べ物が
異様に食べたくなるという行為は
きっとあなたの身体が「それ」を
欲しているのだと思うのです。

もしあなたにも同じような現象が
起きたなら
ちょっと身体の望む通りに
任せてみてはいかがでしょう?

あなたの身体はあなたの顕在意識よりも
何が必要なのかご存知です。

またもしあなたのご家族や周りに
食へのこだわりがあるようなら
もしかしたら
このような理由が無きにしもあらず…
かも知れませんね!

picky



今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。


aki日本の秋ってステキ〜〜♪♪

2019年08月28日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

普段ホラー映画には全く興味が
ないのですが
今度は娘から勧められて
「GET OUT」
というサスペンス・ホラー映画を
一緒に見ちゃったら
今までの「ホラー」の概念が
覆されるような奥深いストーリーに
ビビるより驚いちゃった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?


さてさて今日は
仲間内で話題になりました本を
紹介いたします。

本「新・日本列島から日本人が消える日」
ミナミAアシュタール著

タイトルだけ見ると
かなりインパクトがありますよね!
(中身もインパクト大ですがっ。)

え〜⁈
日本人って消えちゃう運命なの〜⁈
お先真っ暗ってコト〜⁈
一体全体どうゆうコト⁈

その疑問の答えは全てこの本の中に
書かれてあります。


【内容紹介】

あなたが幸せを手に入れるための
破・常識な歴史が、今解き明かされる!
真実なの? SFなの?
決めるのは、あなたです。

消えるとは?
身体を持って次の次元へ行くこと。
本文とエピローグ「ここからが本題」を
読んで頂ければ、消えるという意味が理解
できます。
宇宙のはじまりや地球の誕生から現代に
至るまでの驚きのストーリー!

縄文時代は驚きのハイテク文明?
ムーとアトランティスは存在していた?
卑弥呼が8人?
織田信長は本能寺で生きていた・・長野県?
秀吉が信長の約束を破ったとは?
徳川家康が天下を取ったのは想定外だった!
間違いだらけの江戸時代認識!
大正から昭和までの裏歴史

★「ここからが本題」を読めば
幸せを手に入れるヒントが書かれています。
あなたのこれから先のタイムラインをどう
変えるか?
宇宙には時間も空間も無い?
次元は場所じゃない?
波動領域を簡単に変えることがてきる
自由で楽しい社会に移行する

・・・腐りきった現代社会に生きることに
不平不満を持ちながらも密かに幸せに
生きたいと心から望むあなたに
この本をお届けします。
歴史認識が変われば、
あなたもこの腐った社会からそっと
離れることが出来ます。

【目次】

<上巻>
プロローグ
第01章 刷り込まれた勝者の歴史
第02章 宇宙のはじまり
第03章 テラ(地球)の誕生
第04章 本当に存在したムーとアトランティス文明
第05章 恐竜時代の謎を解き明かす
第06章 縄文時代は、超ハイテクな文明だった
第07章 大陸から支配された弥生時代
第08章 卑弥呼が8人?・・邪馬台国は、和歌山?
第09章 神社の知られざる真実
第10章 飛鳥から戦国時代まで続いた権力争い
第11章 織田信長の本当の思い
第12章 豊臣秀吉が信長との約束を破った
第13章 徳川家康が天下を取ったのは想定外の出来事

<下巻>
第14章 間違いだらけの 江戸時代の認識
第15章 明治維新はクーデター、 黒幕は岩倉具視
第16章 明治時代になぜ戦争が多いのか
第17章 大正から昭和(戦前)までの裏歴史
第18章 現代社会が腐っている理由
エピローグ(ここからが本題)
最後に



学校で教わった歴史には
興味もなかったけれども
この本に書かれている歴史は
とても分かりやすくて
不思議な説得力があります。

また
今の社会の現状がなぜこうなのか
という点も
地球の生い立ちから説明されて
いるのでとても興味深いです。



そして
このタイトルの下に小さく描かれている

「消えるとは?
 身体を持って次の次元へ
 いくということ」


ココが重要なんですけど。

実はですね…

「身体を持って次の次元にいく」

ためのボディケアが

イシリス温熱パック療法

なんですっ。
ワタシ達が地球と共に次の次元へ行くとき
カルマという重い波動を持っていたら
重量オーバーで上がれないと
言われています。

そのために

心の中のカルマ(ネガティブな意識)を
イシリス33メソッドで

身体(細胞)のカルマ(ネガティブな記憶)を
イシリス温熱パック療法で


解放させて心身ともに軽くする必要が
あるんですね。
Nori's Therapy Roomでは
そのお手伝いを喜んでいたします。

まずは
あなたの住む星について
日本という国について
知るキッカケとして
この本を読んでみてはいかがでしょうか♪



今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



child今までの常識やしがらみを手放したら
飛べちゃう〜〜♪♪

2019年02月09日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

このところ
都会に出る機会が多くなり
いろんな路線に乗るコトが
増えてきたのですが
それと同時に
黒マスクをされているヤングな
方たちを見かけるコトも多く
その度にびっくりして二度見
してしまう今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?

今日はとうとう雪が降りましたね!
たくさん積もってしまうのは
困りますけれど
でもふわふわした雪が降るのを
見上げると幻想的で
ついつい笑顔になってしまいます。


snow flakeきっと
たまに降る雪だからそう
思えるのでしょうね…

雪が降るとウキウキしちゃうけど
やっぱりこの寒さはキツイです。

気づくと背中を丸めて
縮こまった姿でずっとスマホを
いじってたりしますよね。

でも猫背のままでいると
気分まで縮こまりかねません。
なので
カラダを温める方法をいくつか
ご紹介いたします〜。

その1 湯たんぽ
湯たんぽこれさえあれば冷たいお布団も一気に温まり
朝までぐっすり眠れます。
また
痛みのあるところに当てると
楽にもなれます♪

その2 食べ物
冬野菜
・土の中で育つ野菜
 (ジャガイモ、ニンジン、山芋など)
・寒い季節に採れる野菜
 (ほうれん草、ブロッコリー、春菊など)
・発酵されたお茶
 (紅茶、ウーロン茶、ほうじ茶など)

このような食べ物を摂って
カラダを温めてみてはいかが?
しょうがは火を通さないと
カラダを温めないようですので
すりおろしよりもパウダーがオススメ♪

その3 入浴
バスタイムお風呂に入って
リラックスしましょう〜。
湯船の中で足の指をマッサージすると
さらに血行が良くなりますよ♪

その4 ウォーキング
walkingマフラーと手袋をして
思い切って外に出てみましょう。
今しか見れない景色を
見逃したらもったいないです!
外が苦手なら
モールの中を歩き回りましょう♪

その5 ストレスを溜めない
trip思い切って
自分がしたいコト、やりたいコトを
やってみましょう♪
自分の好きなコトをやっている時は
集中しているので
寒さも忘れてワクワク感で
心もカラダも満たされるでしょう。


いかがでしたでしょうか?

「冷えは万病の元」

と言われていますから
いろいろと工夫をしながら
カラダと心を温めて
この時期を楽しんで
お互いに過ごしていきましょうね!



national最近手に入れたオイルカイロ。
レトロなパッケージがナイスです♪♪

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