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ブログ
2020年06月27日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

鮮やかなブルーの紫陽花が
歳を重ねる度に心ときめいて
日本の梅雨も悪くないなぁと
思えるようになった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?


あれはもう20年以上も前の
コトだったと
先日ある歌を口ずさみながら
思い出した…

その頃にはまだ健在だった
ツインタワーがあったニューヨークに
友達と旅した時に芽生えた

「海外語学留学」

に挑戦するため
6年勤めた会社を辞めて
一人ロンドンに向かった。

限られた資金のため
6ヶ月という短い期間であったが
自分の夢を叶えられた喜びで
始めの数ヶ月はとても
楽しく過ごせていた。

ある日曜日
時間を持て余していたワタシは
一人ハイドパークに向かった。

朝からずっと重いグレーの雲に
覆われた空の下で
木の根っこに腰を下ろし
だだっ広いパークを見渡す。

木

親子連れやカップル
グループで楽しそうにしている
人達の姿が目に映る。

きっとワタシの姿も
誰かしらの目に入っているのだろう。

でも誰として
そこにいる人達は「ワタシ」を
知らない。
でも確かにココに存在している自分。

そんなコトを考えていたら
無性に悲しくなった。
なんだか
自分だけが周りから
切り離されてしまったような感覚。

独りぼっちって
こんな気持ちになるのか?

ワタシの人生において
一番孤独を感じた瞬間だった。

そしてフッと
口から出てきた歌が



九ちゃんの「上を向いて歩こう」

本当に上を見上げながら歌ったら
不思議と心が落ち着いて
また頑張れそうな気がした。


あれから20うん年。
今どきの流行りの歌はよく知らないが
九ちゃんのこの歌は
今でも時々口ずさむ時がある。


でもそれは寂しさからではなく
純粋にこの歌が大好きだから。


2020年の今
簡単に自分の気持ちを明るく変えて
尚且つ
周りの人達にも幸せオーラを
配れる方法を知った。

それは

口口角を上げるコト♪

口角を上げているだけで
脳は「幸せ」何だと勘違いして
セロトニンという幸せホルモンと
オキシトシンという母性愛の
ホルモンが分泌されると言われている。

たとえ心は
純粋に幸せを感じていなくても
脳にはそれが分からないので
とりあえず口角だけでも
上げているコトで
幸せホルモンと愛のホルモンが
ほとばしり
自然と周りまで優しい空気感が
漂ってくるのだ。

タダで簡単にできるし
難しい技もいらないこの口角アップは
特にマスクをしている今
ぜひ皆さまにも体験してもらいたい。

あなたがほんの少し
口角に力を入れてを上げるするだけで

あなたの家庭を
あなたの周りの人々を
zoomを通して集まった仲間を

安らぎと幸せ波動で
包んであげるコトが出来るのだ。

「上を向いて歩こう」
を歌いながら
一人一人が口角を上げていったら
バタフライエフェクトのような
素晴らしい変化が起こるかも知れない。





今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



butterflyバタフライ効果を起こしてみませんか〜〜♪♪

2020年06月24日 [人生の学び]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

先日ホームセンターに
行って来たのですが
黄色いハイビスカスの
あまりの可愛さに
我が家の一員に迎え入れちゃった
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?


さてさて。
ステイホームから解放されたので
ずっと行きたかった所へ。

b-1バンクシー展「天才か反逆者か?」


バンクシーと言えば
2018年に起きた
サザビーズでのシュレッダー事件
が有名ですよね。

この件で一気に子供から大人まで
世界中に彼の知名度が上がったかと
思うほどのインパクトを与えた
グラフィティーアーティスト。

とてもメッセージ性の強い
ストレートな作品でありながら
その中に込められた
バンクシー氏独特の愛の表現を
間近に感じたくて
平日の昼間に行って来ました。



bー1
「マジかよ〜
 お前ら本当に
 こんなゴミを買うのか?」


…というメッセージが。
サザビーズでの一件を彷彿とさせる作品。


bー3
「落書き一つで世界が変わるとき
 落書きが違法になる」


落書きには何の意味を持たず
価値もないという
世間一般的な常識からの目線を
バンクシー独特のユーモアで
切り返したのでしょうか?

グラフィティーアートを通した
バンクシーのメッセージが
人種や言葉、性別をも超えた
多くの人々に影響を与えるほどの
パワーをどれだけ秘めているのか?
一目瞭然ですね。


bー4
「世界をより良い場所にしたいと
 思って警官になった奴もいる。
 世界をより見栄えの良い場所に
 したいからと破壊者になる
 奴らもいる。」


鋭いメッセージ!
ある種の「正義感」が ”奴ら”を
破壊者にさせてしまうのでしょうか?




お前は目覚めたいのか?
それとも
このまま埋もれたままでいたいのか?


資本主義にどっぷりと浸かっている
ワタシ達に対して

「目覚め」

という冷水を浴びせる
バンクシーのクールな作品から
愛のジャブを受けた1日となりました〜。

皆さまも機会がありましたら
ぜひ足をお運び下さいね♪



今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。




art「物事の本質は隠されていることが多い」

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

お気に入りの長靴を買ったので
雨の日の外出も
大好きになってきたのですが
先日も雨が降ったので
張り切って長靴を履いて出たところ
霧雨程度の雨に期待外れだった
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?



さてさて。
今日は前回に引き続き
エネルギーのお話です〜。

一生懸命頑張っても
なかなか結果が出なかったり

何だか空回りしているような
感覚になったり

このような時は
あなたのエネルギーが分散して
バラバラ状態になってるかも
知れません。

そのバラバラ状態のエネルギーを
整えるには

瞑想

が効果的だとお伝えしました。

そして
もうひとつ更に効果的な方法を
ご紹介しちゃいましょう。

それは

cone松果体♪

このところ
あちこちで話題に上がり始めている
この「松果体」ですが
あなたの頭の中に埋まっている
グリーンピースほどの大きさの
小さな小さな「松果体」。

実はとてつもないパワーを
司っているコトをご存知でしょうか⁉︎


瞑想でご紹介した
ジョー・ディスペンザ博士が先月末に

joeこのような本を出版しました。
今ワタシも読み始めたばかりなのですが
この本の中に

「松果体」

についてジョー博士も語っております。


そもそも
グリンピースサイズの松果体になぜ
そこまで皆んなが注目するのか?!
それはなんと

松果体は宇宙と自分を繋ぐ受信器

だからなのです。

「第3の目」という言葉を
聞いたコトがあるかと思いますが
第6チャクラであるこの「第3の目」を
開くためには

松果体の活性化

がとても重要になってくるのです。

あなたの松果体が活性化すると
どうなるか?

★ブレない自分
★直感力がつく
★覚醒(気づき)が早くなる


結果
自分としっかり繋がっているので
無駄のない行動ができて
自分がやりたいと思うコトに
100%あなたのエネルギーを入魂
するコトが出来るのです。


ただし
この松果体は使わないと
どんどん硬くなって活性化しにくく
なってしまうと言われています。

例えたら

あなたの歯に歯石が溜まってる状態!

毎日歯磨きしていても
どうしても着いてしまうのが歯石。

あなたの松果体も活性化していないと
この石灰化が起こって
どんどん固まって動かなくなって
しまうのです。

なので
常にあなたの松果体を活性化
するコトによって

宇宙と繋がった直感力が備わり
沢山の情報に惑わされるコトなく
真実を見抜くコトが出来るように
なるのです。


コレこそが「第3の目」が開いた状態。

え〜?
第3の目を開くためには
出家して修行しなきゃダメ〜⁉︎

いえいえ
別に山の奥に篭って修行をする必要は
ございませんよ!

ななんと
イシリス33メソッドの講座では
自分自身で松果体を活性化する方法を
教えております〜。

しかも
この方法を学んでしまえば
自分以外のご家族やお友達
そして
ビジネスとしてセッションに活用する
コトも出来ちゃうのです。

自分で自分の松果体を
いつでも好きな時に活性化させるコトで
あなたのエネルギーは

常にフルチャージ!!

ホント
omgですよー♪


3日間の講座を受けるだけで
一生あなたの松果体は活性化
出来ちゃうのです。
もちろんそれ以上に
宇宙エネルギー使いになれますので
次のコロナちゃん第2波だろうと
第3波だろうと
怖がるコトなく共存していけるのです。

あなたのエネルギーが高い状態に
あるということは
病気にかかりにくい状態になると
いうコト。

あなたの健康も
あなたのエネルギー次第で
コントロールが出来るのです。


そこで。
自粛規制が解かれた今
ぜひ皆さまにも体験してもらおうと

松果体を活性化するセッション
を企画いたしました!


【遠隔セッション】
とりあえず松果体の活性化を
試してみたい方にオススメ♪

料金:10,000円
  (遠隔の活性化を3日間連続)

内容:・遠隔にて松果体の活性化
   ・事前にメールにてお聞きした
    お悩み3つ+深堀3段を1回

*遠隔にて行いますので
 お時間をとる必要はございません。


【zoomセッション】
松果体の活性化+お悩み解決!
(カウンセリング付き60分)

料金:11,000円/1回 
3回セット30,000円←3,000円お得

内容:・松果体を活性化
   ・カウンセリングにて
    お悩みを3つ+3段深掘り


【対面セッション】
あなたの潜在意識と確認しながら
じっくりカウンセリング

料金:13,000円/1回 
3回セット35,000円←4,000円お得

内容:・松果体を活性化
   ・カウンセリングにて
    お悩みを3つ+3段深掘り

*カフェセッション応相談。


なお今回は大特典として

3回セットをお申し込み下さった方
(ただし6月末までの受付とします)

に限り

お金のワークもお付けします!
(一段×3回)


コロナちゃんの影響を
受けてしまった収入も
お金のワークで再度エネルギー循環を
おつくります〜!

ぜひこの機会に
あなたの松果体を活性化して
フルエネルギーを体感してみて
くださいね♪

お申し込みはこちら★



今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。




rainこんなグレーな景色も悪くない〜〜♪♪

2020年06月17日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

先日娘の学校の三者面談を
zoomで行ったのですが
学校まで行く時間がセーブされ
話もちゃっちゃと進んで
とても効率的な面談だったので
当分この流れでいって欲しいなと
密かに思ってしまった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?


梅雨の合間のお天気な今日。
夏の空が眩しくて気持ち良かったですね!

せっかくのお天気だったので
日傘も使わずに
日光を浴びながら近所のスーパーまで
出かけてきました。
なんだか太陽のパワーが頂けて
元気になった気分です。

sunlight

さてさて。
皆さまはどんな形で
元気パワーをチャージしていますか?


ちょっと無理しちゃっても
一晩寝たらまた元気になるのであれば
それは元気な証拠!

ですが

・寝ても覚めても
 身体が休まった感じがしない

・やる気が全く起きない

・気ばかり焦って身体がついてこない

このような症状に
身に覚えはありませんか?


それってもしかして
もしかすると

 ・
 ・
 ・

エネルギーの無駄使い

をあなたはしているのかも⁉︎


早い話

疲れが常にマックスな人

働けど働けど収入が伴わない人

はエネルギーを無駄に使っている

可能性大です!


あっちこっちに自分のエネルギーを
ばら撒いてしまうのは
自分に意識が向けられていない
というコト。

自分の意識をどこに向けたいのか
当の本人が分かっていないので
アレもコレもと
無駄な行動をしてしまうのです。

なので
エネルギーの無駄使いをやめて
あなたのエネルギーを
必要な時に確実に使える方法を
お伝えいたします。

それは

瞑想♪瞑想♪

瞑想は自分自身と繋がる時間。
最初はただ座っているだけで
どうしていいのか
分からないかもしれません。

っが
瞑想は言うなれば

フリーパワーの充電器‼︎

今どきタダですよっ!


瞑想をするコトによって
あなたの中に眠っている

・無限の可能性を広げる
・ハイヤーセルフと繋がる
・神経が安まりパワフルになる
・生きる目的が見えてくる


といった叡智が得られるのです。

海外ではビジネスの大起業家や
クリエーティブな仕事をしている人は
瞑想をマストとして取り入れてます。

いつでもどこでも
簡単に自分と繋がる瞑想を
一日20分ほどの習慣をつけるコトで

あなたは
自身に集中するコトで
自分のエネルギーを無駄なく
楽に使うコトが出来るのです。

自分にとって
何が必要で何を手放していいのかも
感覚として身に付いてくるでしょう。



その時にはぜひ
ジョー・ディスペンザ博士のYouTubeを
聴きながら瞑想をしてみて下さいね。
未来のビジョンももれなく
見えてくるかも知れませんよ!





そして実は
あなたのエネルギーを
有効に無理なく使える方法が

あともうひとつ

あるのです〜。
そのお話は次回にいたしましょう♪




今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



women一人ひとりがフルパワーでいたら
きっと地球も喜ぶね〜〜♪♪

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

気付いたらもう
梅雨の季節になっていて
また今年もキレイな紫陽花が
咲き始めたのですが
5年前に鉢から土に植え替えた
「てまりてまり」ちゃんという
紫陽花が今年ようやく咲いてくれて
あまりの可愛さに見惚れちゃってる
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?


さてさて。
ワタクシごとではありますが先週

ようやくと言いますか
あっと言う間と言いますか

小熊弥生先生による6ヶ月の英語講座が
無事に終了いたしました。

最後に一人ひとりが英語で
スピーチを発表するのですが
いやぁ
同期のメンバーの変わりように
ビックリでしたっ!

今年1月の初めての講座にて
自分の自己紹介を動画に撮って
おいたのですが
その時の表情が
6ヶ月後のスピーチの時の表情と

雲泥の差!

とにかく
皆さん堂々としていて
ちゃんと英語を話している〜!

そして何より
表情が生き生きと豊か〜!

自分自身のビフォーアフターを見ても
自信があるかないかが
声の大きさと表情だけで
一目瞭然でした。

gratitude


今回久しぶりに自分に課した

「英語チャレンジ」

でしたが
勉強より何より鍛えられたのは

メンタル


でした。
実際毎日行う勉強法は

たったの20分

だったので
自分の英語力がどれだけ
伸びたのか
全くわかりませんでした。

っが
ゴールにたどり着いた今
自分が歩んできた道のりを
振り返ってみたら
かなり高い所まで来ていたのだと
気づかせてもらいました。
(もちろん自己評価です)

mountain

それは
実際タンデムというアプリで
知り合った見ず知らずの外国人との
会話を通して知るコトになったのです。

相手がどんな人で
どんな話題を振ってくるのか
全く予想がつかない環境に
あえて身を置くコトで
意外にも上手く会話がこなせている
自分がいました。

ココにたどり着くまでに

・タンデムをやりたくない

というワタシの潜在意識を変えたのは
言うまでもありませんっ!

苦手意識を「苦手でない」状態にしてから
始めてみたら
自分にとって学びになるような方が
次から次へと現れて
想像していた以上の経験をするコトが
できました。


ダラダラと書き綴ってしまいましたが
この6ヶ月で身を持って学んだコト。

・継続が自分の自信になる♪

・苦手意識はさっさと手放す♪


この2点に尽きます。

これから何か新しいコトに
チャレンジしようと思っている方も
いらっしゃるかと思います。

その時はどうぞ
結果にフォーカスするコトなく
コツコツと楽しく継続してみて下さい。
そして
苦手意識が出てきてしまった時は
Nori's Therapy Roomにて
サクッと簡単に手放してしまいましょう!


苦手意識はあなたの潜在意識の中に
潜んでいます。
苦手意識の原因となる元を徹底的に
手放していけば
問題は起きなくなります。

「火の無いところに煙は立たない」

のごとく
原因の無いところに問題は
起きるハズはないからです。


常に自信に満ちた状態のあなたで
いるコトが出来るのです。
これこそが

潜在意識を味方につける生き方

と言えるでしょう。

努力や根性はもはや時代遅れ。
それよりも
無限の可能性を持っている潜在意識に
意識を向けてみてはいかがでしょうか?



今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



temari2この子のためなら蒸し暑さも乗り切れる〜♪♪


2020年06月10日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

人生初の試みで挑んだ
zoomお茶会でしたが
ななんと15名もお集まりいただき
嬉しくってありがたくって
終了後に麦茶を3杯も
がぶ飲みしちゃった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?



ワタシが生まれた1970年代から
今この2020年の間に
ずいぶんと進化の道を
遂げてきました。

大きくてごっつかったTVは
極薄液晶TVに

黒電話から一人一台のスマホに

ほとんどの家電がリモートで
操作できるようになり

生活スタイルもかなり楽に
変化してきました。

生活が楽になったから
ワタシ達の心も豊かになったか?

っと聞かれたら
あなたはなんとお答えしますか?


生活水準の向上 = 人間の向上

といった方程式になったら
きっと世の中は今以上に明るい方向に
変わっていくだろうなぁと思います…

そして
世界中のお一人お一人が

ワタシは特別な存在!

とノージャッジで思えたら
何も争う必要性がない訳ですよね。

あなたも特別。

そして

ワタシも特別。

お互いの「特別」を受け入れて
尊敬して認め合えたら
そこには

調和

が生まれるでしょう。


2020年以降の未来は
そのような「人間関係」を築いていったら
ストレスのない
自由な生き方が待っていると
信じています。


生前仲良しだったという
artistsHunger TVから画像をお借りしました。

アンディーウォーホルとバスキア。

1980年代でもこのような
年齢や人種を超えた素晴らしい関係を
築いた人たちがいたというコトに
感動しちゃいますね!


銃の代わりに花を差し出して

相手を罵る代わりに愛を伝えて

握り拳の代わりに手を差し出したら…


まずはワタシから手を差し出して
みよう。
きっと何かが変わるだろう…

graffiti




今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



ジョンの言葉の一つ一つが暖かい〜〜♪♪


2020年06月06日 [お知らせ]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

3ヶ月ぶりにヘアーサロンへ
行ってきたのですが
こんなにもガラガラな渋谷の
スクランブル交差点を見たのは
人生初だっと
つい記念に写真を撮ってしまった
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?


さてさて。
右を見ても左を見ても
zoomで人と繋がるコミュニケーションが
もう当たり前の時代になってきました。

pc

ほんの半年前には考えられなかった
現象が今起きていますが
この流れ
個人的には何気に気に入ってます。

家にいながらにして
世界中の人と繋がれる環境にいるのは
とってもステキなコト♪

っと言う訳で
ななんとワタシも初心者ながら
zoomで初のお話会を開くコトに
いたしました〜〜!

「潜在意識のお話会」

zoomにて「潜在意識」のお話を
いたしますので
是非この機会に「潜在意識」とは
どんなものか
サクッと楽しく学んでみませんか?

また
「意識」を使った飲み物の実験も
いたしますので
スクリーン越しでその変化を
皆さまに感じて頂けたらと思います。


日時: 6月10日(水)
   21:00 〜21:40(日本時間)

参加費: 無料

用意するモノ:ご自分のお好きなお飲み物
       紙コップ 2つ
      (なければ普通のコップ)

*出来たら酸味の強い
 100%グレープフルーツジュースや
 ワイン、炭酸系ドリンクが
 オススメです。
 手に入らない場合はお好みのドリンクを
 ご用意くださいませ。


ジュース

お申し込みはこちら。
 

受付を確認いたしましたら
こちらから詳細をお送りいたしますので
当日はzoomミーティングから
お入りください。


お時間が合いましたら
ぜひzoomで繋がりましょう〜♪
海外在住の方もウェルカムです!
心よりお待ちしております〜。


虹びとブログでの「気づき体験」の
三章をアップしましたので
こちらもどうぞお楽しみくださいませ♪


今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。




system新しい出会いはzoomから〜〜♪♪

2020年06月03日 [衣食住]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

朝の瞑想を終えてキッチンに行ったら
ちょうど娘が上手に
フレンチトーストを焼いてくれてたので
ちょっと贅沢に
メープルシロップとシナモンをかけて
美味しい朝食を頂いちゃった
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?


いよいよ夏が感じられてくると
無性に食べたくなるのがこちら。

pineappeパイナップル〜♪

パイナップルのジューシーさと
トロピカルな香りと甘味が
たまらなく大好きです。

ハワイに住んでいた時に
ロコのおばちゃまに
美味しいパイナップルの下ごしらえ
を教わったので
今日はそちらをご紹介します〜。

まず頭の葉っぱの部分と
底の部分を切り落とします。

次にパイナップルの皮を縦に
剥いていきます。

そしてパイナップルの表面に
残っているボツボツの部分を
切りのぞいていくのですが

ワタシと同じような切り方の説明を
されているブログがありましたので
こちらをご参考にどうぞ。

5番目の段階が終わりましたら
ココである大切な工程があります。

パイナップルを粗塩で擦り込む!

これをするコトで
パイナップルのエグミがなくなり
甘味がグーンとアップしちゃいます〜。

大さじ1杯弱の塩で30秒ほど
擦り込んでから
水で洗い流して
お好きに切り分けて
お召し上がりください!


このパイナップルは

風邪の予防や疲労の回復、肌荒れ

などに効果があると
言われているようです。

ステイホームが解除されて
またまた生活環境に変化が起こると
身体にも負担がかかるかと思います。

そんな時は
美味しいフルーツの力を借りて
美しく楽しく
乗り切っていきましょう〜♪



*おまけ*

カットしたパイナップルの芯は
アイスティーの中に入れておくと
香りが移って
トロピカルアイスティーに
なります♪
アイスティー



今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



pineアートにもなる美しいフォルム〜〜♪♪

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