[意識のコト]

2026年06月07日

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？

自分を整えるシリーズ�@
「意志の問題じゃない」

正直に言います。
当時私は半信半疑でした。

私がイシリスに出会ったのは
人生で一番
身動きが取れなかった時期です。

子育ての真っ最中で
親との同居でストレスは限界で
どこにも逃げ場がありませんでした。

そんな時に
「潜在意識を整えると変わる」
と言われても

「本当に？」
「怪しくない？」
「私には無理かも」

素直に信じられませんでした。
それでも
他に選択肢がなかったから
半信半疑のままやってみました。

最初に氣づいた変化は
小さなことでした。
劇的な変化ではありません。

ですがある日氣づいたんです。
怒りの矛先が変わってました。
それまでは
ストレスを感じるたびに
家族に当たっていました。
でも氣づいたら
怒りが外に向かわなくなっていたのです。

「なぜ自分は怒っているんだろう」

と内側を見るようになっていました。
やみくもに当たらなくなりました。
たったそれだけのことが
家族との関係を変えました。
子どもとの間に少しずつ
信頼関係が生まれていきました。

時間は少しかかりました。
変化のスピードは人によって違います。
それはその人が抱えてきたものの
重さによって変わるから。

でもどんな人でも、必ず変わります。
信じていなくても、変わりました。
素直じゃなくても、変わりました。
完璧にやらなくても、変わりました。

これが私の体験から言える
唯一の確信です。


潜在意識とは何か？
シンプルに言うと
人間の意識には2つあります。



顕在意識：自分が考えていると
自覚できる部分（全体の３〜１%）

潜在意識：自覚できない部分
（全体の97〜99%）

行動も感情も
潜在意識が動かしています。
どれだけ表面で
「変わりたい」
と思っても潜在意識が
「変わらなくていい」
と思っていたら動けないのです。
それは意志が弱いのではなく
この意識の働きによるものなのです。



子育てを終えた今思うこと…
あの時身動きが取れなかった私が
今こうして

「自分の力で生きる」

ことを選んでいます。

これまでの人生で培った
段取り力・共感力・忍耐力・調整力。

でもその力がまだ

「自分のため」

に使われていません。

潜在意識を整えることで
眠っていた力が動き始めます。

次はあなたの番です。


次回をお楽しみに！



今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。