潜在意識からあなたの身体と心の問題を解決！Nori's Therapy Roomにお任せください。

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

先日姪っ子の
誕生日プレゼントを買いに
サンリオショップに行ったのですが
知らないキャラが沢山あって
時代の流れを感じた今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？




先日少人数で

「いろどりごはん」

第一回目を開催いたしました。

テーマは「塩こうじ」。

塩こうじを皆で一緒に仕込み
日本古来の調味料が
どれだけ万能かを
五感で味わって頂きました。

「どれも簡単で美味し―っ！」

「アレンジが沢山あっていい！」

「簡単なのでヤル氣が起きる！」

参加して下さった皆さんの笑顔が
本当に嬉しかったです。
どうもありがとうございました！


私がお料理をする上で
こころがけている簡単な３つのコトを
お伝え出来たらきっとみんな
「料理」にもっと自信を持って
もらえると思ったのが
お料理教室を始めるきっかけでした。

難しいことは何もありません。
包丁が持てれば大丈夫！

難しいレシピより
冷蔵庫にあるもので美味しく作れる
ちょっとしたアイデアの方が
毎日の食卓を豊かにしてくれます。


第二回のテーマは

「スーパーフードごはん」

身体の内側からキレイになれる
栄養価の高い食材を使って
あまり見ない、美味しいごはんを
一緒に作ってみようと思います。



キヌアもそば粉も米粉も
全部グルテンフリー。
身体に優しい食材を使いながら
「美味しい！」
と言ってもらえる2品を
ご自宅でも簡単に作れるように
なれます。



お申し込みはこちらからどうぞ★



今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。