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2018年04月28日 [マイライフ]

メタトロンで食事療法

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

さてさて今日は
先日メタトロンで判明した
ワタシに合う食べ物と合わない食べ物に
沿って食事療法を始めた
中間報告をしてみようと思います。

ダイエット

早速
マッチングリストを作ってみました。 
listロシア人が作ったので食べ物もあまり馴染みのない
食材が載ってたりします。

ベストフードは肉とフルーツ。
OKフードは普段食べ慣れて
いるものがほとんど。
NGフードは乳製品やらパン、
コーヒー、チョコレートなどの嗜好品。

食べられるものないぢゃない〜?!

と始めは思いましたが
よくよく考えてみると

*基本アルコール飲めない
*2年前から肉は食べてない
*魚大好き
*フルーツ大好き

食べられないモノの方に目を向けず
食べられる方に意識を
向ければなーんのコトないわ!

結局そんなに食事制限する
ほどのコトでもないんだと
気づきました。

なので
あまりストレスもなく
12日が経ちました。

しかし
ワタシの人生最大の難所!!
大好きな

コーヒー

はイシリスで潜在意識を変えて
臨みましたが
結果

 ・

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 ・

 ・

 ・

な、なんと
飲まなくても大丈夫になりました〜!
本当に不思議ですが
猫の盛りシーズンが
終わったかのような
いたって穏やかな毎日♪
 
先日の伊豆旅行でも
ずっとぐり茶を飲んでたし

毎朝息子にコーヒーを
入れてますけど
自分、全くの無反応っ!
一口だって啜ってませんよ〜。

さすがに
街に出て「Cafe」のサインが
見えると気にはなりますが
その程度です。
「Cafe」って文字自体が
魅力的なんでしょうね〜。

ワタシの人生から
コーヒータイムが抜けたのは
正直ちと淋しい…

なので
コーヒーの代わりに
こちらのお紅茶を
嗜んでおります〜。




teaこれ
味が濃くて美味しいです!
(何故か画像が横向きっ。すみません)

4月16日から食事療法を始めて
12日経ちましたが
一番大きく変わったと思うのが

洋菓子・菓子パンを食べなくなった
(小麦粉NGなので)

ことで時間とお金が
節約できたコトでしょうか。
今まではコーヒーを飲むとき
甘いパンや洋菓子が食べたくなって
結構購入してましたが
今はお菓子コーナーや
ベーカリーの前に来ても
素通りできますっ。
(レベル低っ!) 
        
その代りに
おせんべい
ナッツ
ドライフルーツ
大福
などを口にしてます。

今までの習慣を変えるのって
大変そうに思うけれども
ちょっとしたキッカケが
あると出来ちゃうものですね!

残り18日も余裕で
乗り切ってみせましょう〜♪
お楽しみに!

おにぎりお米があれば楽勝〜♪♪

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あなたもこの際
悪習慣を手放しては
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