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ブログ
2019年09月07日 [カラダとココロの症状]

貧乏ゆすり

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

今朝
車の修理をお願いするために
ディーラーさんの所へ車を預けたら
代車を用意してくださったものの
異様に車高が低く感じられ
ハンドル握ったら気分はもう
「80年代の走り屋」になっちゃった
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?

さてさて今日は

貧乏ゆすり貧乏ゆすりについて
語ってみたいと思います。

先日ベトナムのツアーに参加した時
ランチも付いていましたので
とってもステキなレストランに
連れて行ってもらったのです。

センスあるステキなワイングラスが
セッティングされた席に通され
気分はウキウキ〜♪

お料理もすべて申し分なく美味しく
満足なランチを頂いていましたら

洒落たファッションに身を包んだ
アジアの若い男性が
ワタシ達の隣のテーブルに来ました。
上質な革靴を履いていて
いかにも仕事が出来そうな感じです。

席に着いた途端に
その彼は貧乏ゆすりを始めました。

貧乏ゆすり…
ワタシが思うリラクセンス的目線では

  貧乏ゆすり
    ll
身体のバランスを取る動き

ではないかと考えます。

なかなか思い通りにいかなくて
ストレスがかかってしまった時や
切羽つまった時など
身体とメンタルのバランスが
崩れかけてきた時

貧乏ゆすりという
小さなリズムを起こすコトで
心身のバランスを取り戻す

アース的な役割

を担っているのでしょう。
ですので貧乏ゆすりは決して
良くない行動ではないのです。

貧乏ゆすりが始まったら

「みっともないわね!」

と思う前に

「ストレスが溜まってるんだな〜」

と意識を変えた見方をしてみましょう。

ただし
これで終わらずに

・なぜストレスを感じたのか?
・何が自分をイライラさせるのか?

といった原因解決をしていかないと
いつまでたっても問題解決には
ならないのは言うまでもありません。


Nori's Therapy Roomでは
コンビネーションコースとして
60分のリラクセンスボディセラピーで
身体を楽にゆるめて
30分のイシリス33メソッドセラピーで
ストレスの原因解決をいたします。

身体も心もゆるめて
ストレスフリーになりましょう♪


今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



soapboxこの振動はクセになる〜〜♪♪
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