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自信を持つためのコツとは?

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

気付いたらもう
梅雨の季節になっていて
また今年もキレイな紫陽花が
咲き始めたのですが
5年前に鉢から土に植え替えた
「てまりてまり」ちゃんという
紫陽花が今年ようやく咲いてくれて
あまりの可愛さに見惚れちゃってる
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?


さてさて。
ワタクシごとではありますが先週

ようやくと言いますか
あっと言う間と言いますか

小熊弥生先生による6ヶ月の英語講座が
無事に終了いたしました。

最後に一人ひとりが英語で
スピーチを発表するのですが
いやぁ
同期のメンバーの変わりように
ビックリでしたっ!

今年1月の初めての講座にて
自分の自己紹介を動画に撮って
おいたのですが
その時の表情が
6ヶ月後のスピーチの時の表情と

雲泥の差!

とにかく
皆さん堂々としていて
ちゃんと英語を話している〜!

そして何より
表情が生き生きと豊か〜!

自分自身のビフォーアフターを見ても
自信があるかないかが
声の大きさと表情だけで
一目瞭然でした。

gratitude


今回久しぶりに自分に課した

「英語チャレンジ」

でしたが
勉強より何より鍛えられたのは

メンタル


でした。
実際毎日行う勉強法は

たったの20分

だったので
自分の英語力がどれだけ
伸びたのか
全くわかりませんでした。

っが
ゴールにたどり着いた今
自分が歩んできた道のりを
振り返ってみたら
かなり高い所まで来ていたのだと
気づかせてもらいました。
(もちろん自己評価です)

mountain

それは
実際タンデムというアプリで
知り合った見ず知らずの外国人との
会話を通して知るコトになったのです。

相手がどんな人で
どんな話題を振ってくるのか
全く予想がつかない環境に
あえて身を置くコトで
意外にも上手く会話がこなせている
自分がいました。

ココにたどり着くまでに

・タンデムをやりたくない

というワタシの潜在意識を変えたのは
言うまでもありませんっ!

苦手意識を「苦手でない」状態にしてから
始めてみたら
自分にとって学びになるような方が
次から次へと現れて
想像していた以上の経験をするコトが
できました。


ダラダラと書き綴ってしまいましたが
この6ヶ月で身を持って学んだコト。

・継続が自分の自信になる♪

・苦手意識はさっさと手放す♪


この2点に尽きます。

これから何か新しいコトに
チャレンジしようと思っている方も
いらっしゃるかと思います。

その時はどうぞ
結果にフォーカスするコトなく
コツコツと楽しく継続してみて下さい。
そして
苦手意識が出てきてしまった時は
Nori's Therapy Roomにて
サクッと簡単に手放してしまいましょう!


苦手意識はあなたの潜在意識の中に
潜んでいます。
苦手意識の原因となる元を徹底的に
手放していけば
問題は起きなくなります。

「火の無いところに煙は立たない」

のごとく
原因の無いところに問題は
起きるハズはないからです。


常に自信に満ちた状態のあなたで
いるコトが出来るのです。
これこそが

潜在意識を味方につける生き方

と言えるでしょう。

努力や根性はもはや時代遅れ。
それよりも
無限の可能性を持っている潜在意識に
意識を向けてみてはいかがでしょうか?



今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



temari2この子のためなら蒸し暑さも乗り切れる〜♪♪
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